Снимка: Istock
|
През последните години наблюдаваме същински бум на всякакви хранителни добавки, билки, плодове, в това число и суперхрани. Много от тях звучат странно и екзотично, а вносителите и производителите им ни уверяват, че те би трябвало да са част от всекидневното ни меню, ако искаме да сме здрави и във форма. Можем ли обаче да намерим родни еквиваленти на тези продукти, при това на по-ниска цена?
В следващите редове ще ви представим няколко български суперхрани. Ето ги и тях:
Лимец
Безспорно тази житна култура доби много голяма популярност, особено през последните години. Всички знаем, че хлябът и другите изделия от лимец са по-добрият и здравословен избор, но защо? Хранителните му свойства са в пъти по-добри от тези на обикновената пшеница, като същевременно той е може би най-древният сорт жито (най-старите намерени следи от него са на над 18 хиляди години). За разлика от всички култивирани култури, лимецът, който се отглежда днес е в своя първичен вид – такъв, какъвто са го познавали нашите предци. Заради здравината на растението при неговото отглеждане не се използват пестициди, а едно от неговите невероятни свойства е, че дори да расте в замърсена почва, той не поема от вредните вещества. Важно е да се уточни, че за разлика от всички други видове пшеница, лимецът е алкална, а не киселинна храна.
Пчелен прашец
Според специалисти, пчелният прашец най-спокойно може да се определи като „една от най-съвършените храни“, които могат да се срещнат в природата. Като ползи той често е сравняван с женшена и мумиото. Основните компоненти на пчелния прашец са: аскорбинова киселина, рутин, токофероли, всички полезни минерали, които се съдържат в Менделеевата таблица, фибри, пектини, фитостероли, фосфолипиди и др. Сред безценните му ползи за организма е и това, че той активира всички метаболитни процеси в организма, осигурява еластичността на кръвоносните съдове, извежда вредния холестерол от тялото, укрепва имунитета и др.
Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
- 23:40 Кои звезди бяха с най-аткрактивните визии на Coachella?
- 23:30 Mода за сезона: 6 лесни тоалета, които винаги са класика
- 23:15 Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?
- 23:00 Суки Уотърхаус разкри пола на бебето им с Робърт Патинсън
- 22:50 Шест стъпки в намирането на партньор, ако сте над 40
Как да разберем, че имаме недостиг на витамини? 
Камъни в жлъчката в напреднала възраст 
Тиреоид-асоциирана офталмопатия – какви са възможностите за лечение? 
Какво е водено от бебето захранване? 
4 зодии, които са най-трудолюбиви 
Най-ефектните визии на Coachella 
Емили Ратайковски предизвика фурор по прозрачен сутиен 
Марго Роби вече е с боб 
HelpBook: Неизвестни си присвоиха обществено игрище в София, сложиха му катинар 
Меган Фокс със съвет към жените: Не губете енергията си заради мъже 
Заслепяването от фаровете предизвиква главоболие при голяма част от шофьорите 
Късна емисия 
Хората, които стават по-забавни с възрастта, проявяват тези 8 качества 
Сури Круз може да разкрие истината между Том Круз и Кейти Холмс 
Славея Сиракова сближава дъщеря си с годеника си 
Нови посоки – съвпадът Юпитер-Уран започва, но как ще се отрази на всяка зодия 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |