Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Искате ли детето ви да прави йога с вас?

Приобщете го лесно с една любима на децата поза

27 яну 2018 10:56,

Искате ли детето ви да прави йога с вас?

Източник: Reuters

Децата обожават йога, защото се чувстват свободни, докато я практикуват. Имитирайки животни или образи, те усещат телата си мобилни, а въображението - безкрайно. След всяко йога занимание децата стават по-уверени, емоционално независими, не се страхуват да плачат или да се смеят, да питат или да поискат нещо. Йога се справя с негативното настроение не само при възрастните, но и при децата. Те натрупват напрежение през деня, което често е невидим фактор за техните родители и учители.

Не си представяйте, че децата седят един час в лотос и пеят мантри със затворени очи. Те обичат трудните пози, тъй като са предизвикателство не само за физиката им, но и за тяхното равновесие и координация. Стойка на ръце или поза Гарван в превод от санскрит - Какасана са едни от любимите асани за по-големите малчугани. Трудни за изпълнение и присъстващи в практиките за напреднали, те развиват силата на волята. В поза Гарван се укрепва мускулатурата на тялото и се развива висока концентрация и баланс.

Как се изпълнява тази йога поза при децата - вижте на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: йога деца упражения

Още от

Още от Начало

Доц. Мангъров: Недостатък на ваксината е причина за бума на коклюш

Предстоящият вот, драмата в МВР и Митниците – на 24 април в "Денят ON AIR"

Димитър Стоянов проговори за извадения пистолет

Далас на Дончич изненада Клипърс в НБА

Първан Симеонов: ПП-ДБ ще са големите губещи на изборите

Възрожденска София: Изостанало село или важен град?

Без жена съдия на Евро 2024, шеф: Това е лош сигнал

ГЕРБ и ДПС предлагат ограничаване на рекламите за хазарт

Държавата събра 113 млн. лева от "Лукойл" за транспортни помощи

Ще успее ли да оцелее БДЖ?

Къде в София спират водата на 25 април, четвъртък?

US-експерти: Не НАТО, Европа трябва да прати войски в Украйна

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Щирлиц преди 6 години

Не,йогата е вредна.

! Отговори

Некъф преди 6 години

Пак кандидат джендърите се опитват да прокарат чужди вероучения и да напълнят главите на децата ни със сатанински науки.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Ходих веднъж. За мен това е простотия. 7 лева за час . Упражнения от детската градина. Дишай, издишай. Блябля . По-добре да карам колело, отколкото да пълня джоба на нпкакви физкултурници.

! Отговори

НЕ НЕ НЕ преди 6 години

Йогата е езическа сатанинска религиозна система. Тя не е спорт а упражненията са обръщане и молитва към съответния бяс - демон - или езически "бог" Тя не е безопасна и затъналия в йога погубва живота и душата си вечно

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Занимавам се с бокс от години. Предпочитам активен спорт. Йогата е за мързеливите. Това четох някъде, какво казва един йога, че е мързелив, поради което станал йога. Може кога един път на седмица за релакс и огъвкавяване на ставите. Анаеробно трябва, да има горене. Фитнеса е форма без въздух, бързина, издръжливост.