Рецептата Dnes: Сладки картофи с тиквени семки

Полезна салата с много витамини
2 фев 2018 08:40, Илияна Николова
1
Рецептата Dnes: Сладки картофи с тиквени семки
Снимка: Youtube

Продукти:

2 големи сладки картофа
50 г тиквени семки
50 мл зехтин
30 мл светъл соев сос
20 мл сладък соев сос
1 люта чушка
1 супена лъжица сусам
1 чаена лъжица мед
сол и черен пипер на вкус
 
Приготвяне:
 
Обелете и нарежете сладките картофи на кубчета. В купа смесете соевите сосове, меда, солта, пипера, зехтина и сусама. Разбъркайте сладките картофи в получената смес. Печете ги около 40 минути на слаба фурна (около 180 градуса). След като извадите от фурната добавете ситно нарязаната люта чушка и тиквените семки. Салатата може да се сервира както топла, така и охладена. По желание може да се добави и кромид лук.

1
Още от
Напиши коментар Коментари
1
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Правил съм си такива. На вид изглежда като повръщано, но е вкусно....