Съвети от Ваня Джаферович: Как да влезем във форма?

Футболистът: Да се спортува два-три пъти седмично
17 апр 2018 18:55, Анисия Иванова
2

3316 гледания   |  Още видео

Времето се затопля и ние все повече започваме да съжаляваме, че сме си угаждали повече през зимата. Искаме да облечем бански, без да ни е срам от излишни мазнини. Как да влезем бързо във форма? Екипът на "ОколоСветско" търси съвети от обичания пеещ футболист Ваня Джаферович.

"Упражненията, в които се натоварва цялото тяло, са много подходящи за хора, които стоят постоянно в офис“, коментира бившият футболист на Берое.

Фитнесът върви ръка за ръка с храненето. Как да живеем здравословно и да се чувстваме добре – как да намерим баланса?

"Хубаво е да се спортува два-три пъти седмично, за да се раздвижва човек. Не трябва да се прекалява, защото така се натоварват ставите и мускулите", съветва Джеферович пред Bulgaria ON AIR.
 


2
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
5
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
От тоя съвет ще искам, само ако реша да минавам на другия бряг
1
4
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Просто да попитам.Този Ваня с каква народност е , че много работи и с ръцете работи и с краката работи не чух за главата.

Спонсорирани публикации