Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Рецептата Dnes: Диетична супа за отслабване

Пролетно вталяване

15 мар 2019 08:20, Илияна Николова

Рецептата Dnes: Диетична супа за отслабване

Снимка: istock

В нея няма картофи и фиде, но включва два много важни компонента за изгаряне на излишните мазнини – джинджифил и корен от целина.

Ето и необходимите съставки за нейното приготвяне:

1,5-2 л вода
300 г пилешко/пуешко филе или телешко месо
300 г броколи
1 корен от целина
1-2 моркова
1 глава лук
1 супена лъжица настърган корен от джинджифил
1 супена лъжица зехтин (по желание)
пресни билки

Нарежете месото като за супа и го сложете да се вари. Целината се нарязва на кубчета, лукът на тънки колелца, морковите се настъргват на едро ренде, а броколите също се нарязват на по-малки розички. Когато месото е почти готово може да прибавите и зеленчуците заедно с билките, зехтина и да варите докато омекнат.

Още рецепти вижте в готварската рубрика на Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Илияна Николова

Още по темата: рецепта отслабване диетична супа

Още от

Още от Начало

Оли Мърс стана татко за първи път

ОАЕ постепенно влизат в нормален ритъм след валежите

Навалная сред стоте най-влиятелни личности на списание "Тайм"

Ядем все по-малко хляб и кисело мляко, но пием повече

Осъдиха прокуратурата да плати 20 000 лева на Ченалова

Снимката, спечелила фотоконкурса "Уърлд пресфото"

МОН лъже, още 2023 г. поискахме 2 май да е неучебен

Най-малко 100 българи стоят блокирани на летището в Дубай

Заявления за гласуване извън страната се приемат до 14 май

Само един балкански град в топ 10 на най-добрите европейски градове

Ситуация на абсурдите: На прага сме на конституционна криза

Атанас Семов: Народът има тежко недоверие към политическата система

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

До ??? преди 5 години

Рака...Инфаркта...Инсулта...Простатита и т.н.т.н.т.н. е отмъщението на Природата за милиардите избити невинни животни ... И не ми бери грижа ... 100 пъти по-здрав съм от такива като теб

! Отговори

??? преди 5 години

До АлександърРадвай се, щом не е твоята изнурена от салати плът...засега

! Отговори

Александър преди 5 години

Най-важната съставка навсякъде е плътта на нечие убито животно ... в закуската, в супата, в салатата, в манджата ... болни мозъци

! Отговори

Някой преди 5 години

Хитър начин да накараш кифлата да ти сготви - даваш рецептата и казваш, че е за отслабване. Тя иначе тенджера няма да пипне, пък пържолите и те омръзват някога...

! Отговори

дедо Ташунко преди 5 години

Браво на г-жа Николова! Рецептата е добра, а готвачката е с чисто българска красота! Да му е драго на човек да реши да отслабва. Добър апетит на всички, които са на тази диета.