Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

5 неща, които трябва да знаете, ако искате да станете веган

Не забравяйте да се преглеждате редовно
9 фев 2020 15:22, Дарена Найденова
36
5 неща, които трябва да знаете, ако искате да станете веган
Снимка: iStock

През последните години все повече хора се опитват да променят начина си на хранене и да започнат по-здравословни диети. Някои се обръщат към кето режимите, други пък решават да изключат само сладкото и тестените храни от менюто си, а трети драстично преминават само към продукти, които са на растителна основа.

Веганството набира все по-голяма популярност и привлича към себе си доста хора. Според проучване, направено през 2017 година, само за 3 години броят на веганите в САЩ се е вдигнал с 5%.
 
"Избирам да следвам веган диета заради природата и заради здравето си", казва Ребека Ротман пред CNN.
 
Тя не е единствената, която избира този начин на живот. Всъщност, много хора стават вегани по здравословни причини. Според проучване, веган диетите понижават риска от хронични заболявания като захарен диабет, сърдечни проблеми, затлъстяване и рак.
 
Другата причина, поради която тези диети набират популярност е тяхното минимално влияние върху околната среда. А третата е, че много от звездите ги промотират сред феновете си, които искат да им подражават.
 
Натали Портман, Зак Ефрон, Ариана Гранде, сър Пол Маккартни, Мадона, Дженифър Лопес и Меган Маркъл са само част от известните личности, които залагат на растителните продукти. Арнолд Шварценегер пък създаде филм, който показва ползите от веганството.
 
Експертите обаче съветват хората да подхождат с повишено внимание към този тип диета. Затова те споделят 5 неща, които всеки трябва да знае преди да стане веган.
 
Кои са тези неща вижте на Tialoto.bg
 

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

36
Още по темата: веганвеганствовеган диета
Още от
Още от Начало
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
25
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Много зле информирани хорица,ако всички бяха като вас ,нямаше да излезем от пещерите.Първо се информирахме и тогава коментирате,че като вас коментирате само всезнайковци,дето от НИЩО не разбират.
24
2
 
0
 
! Отговори
5 неща преди 4 години
1. Ще повръщам зелено.2. Ще *** зелено. 3. Ще ям повече калинки. 4. Ще нося зелени дрехи. 5. Ще ходя по специална екологична настилка.
23
3
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Най-важното нещо, което трябва да знаеш ако искаш да си веган:НЕ СТАВАЙ ВЕГАН!
22
3
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Луис Хамилтън не е веган, а само от две години е с някакъв вариант на вегетарианство с консумация на морска храна. Досегът на Лео Меси до веганството е, че един футболист, който е веган, му разби лицето. Джокович стана веган заради жена си и веднага спря да печели и т.н. и т.н.
21
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Принципно на веганите не трябва да се разрешава да имат деца. Едно, че децата често се раждат не много наред заради веганството им и второ, след като се родят, веганите унищожават децата си с веганската си диета.
20
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
То веганството е болест и това го знае всеки добър лекар.
19
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Новак Джокович не беше веган и печелеше титла след титла. Ожени се и жена му, която е веганка, като всеки веган агресивно му наложи и той да стане веган. Е, стана веган и спря да печели турнири. Сега пак се връща сред най-добрите, но дали още е веган, само той си знае.
18
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Кой е бил веган и защо го е бил нас никак не ни интересува.
17
6
 
2
 
! Отговори
Vegan преди 4 години
Лео Меси - Най-добрия футболист е на веган диета по време на сезона. Кун Агуеро също. Хоакин Фийникс е веган. Луйс Хамилтън - веган, Новак Джокович е веган. Обаче според бай fui веган диетата била вредна! Хе хе хе хе
16
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Ако ти мине тази мисъл през главицата трябва:1. Да се прегледаш.2. Да се прегледаш пак3. Да се прегледаш при друг доктор4. Да се прегледаш в друга болница5. Да се прегледаш в специализирана клиника.
15
5
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Основното при веганите е агресивността към другите хора в опит да наложи веганството и при тях. Казано накратко, поредното избиване на комплекси, освен ако не е сериозен психиатричен проблем, което е също често срещано при веганите.
14
2
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Веганството не работи!
13
2
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Малко известен факт е, че Хитлер е бил вегетарианец.
12
1
 
9
 
! Отговори
123 преди 4 години
На теория вегетарианството звучи екстра.Но какво ще прави 1 човек с диабет тип 2, ако набляга на въглехидратите?Ами някой работещ тежък физически труд?Просто има твърде много хора на тази земя, и всички трябва да станат тревопасни за да да се изхранят.
11
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Ама кой uдuoт би искал да става веган бе?!?
10
0
 
4
 
! Отговори
До 10 преди 4 години
Изчезвай !
9
20
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
До 5И ето аз съществувам така вече 25 г. Жива съм, кръвното ми е идеално, изследванията също и интелекта ми е ок.
8
2
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Веганството е идеология далеч не само за начина на хранене.Веганите застават зад абсурдни твърдения и идеи в името на животните като дори си позволяват да порицават и осъждат нас-месоядните.Но ако попитате веган дали детето му би било употребило животоспасяващо лекарство,за тестването ,на което, обаче,са ползвани животни,вегана лицемерно ще ви каже-ЧАСТЕН СЛУЧАЙ.С музика от гайда слушате ли,веганя?
7
4
 
21
 
! Отговори
Реалист преди 4 години
Първото нещо, което трябва да знаете, ако решите да ставате веган е, каква диагноза ще ви определят психиатрите.
6
4
 
24
 
! Отговори
rusnak преди 4 години
Всяка крайност в природата поражда същата по крайност противоположност. Надявам се, след масовото зомбиране по веганството, канибализмът да не възвърне историческите си стойности. Но ако това стане, предлагам двете крайности да бъдат изолирани и да се разберът помежду си. Аз залагам на вторите.
12
Виж всички

Спонсорирани публикации

Още спонсорирани публикации

Investor

Британският индекс FTSE 100 удари нов рекорд в рамките на търговията
Как се вписва България в тенденциите за офис интериор на бъдещето

BGONAIR

Как да отслабнем без да залагаме на диета или спорт?
Съдът не пусна Габриела Славова, обвинена в убийство на Пейо, иска да е до децата си

BLOOMBERGTV

Разходите за отбрана достигат 15-годишен връх заради конфликтите по света
Правилният баланс между човек и AI e голямото предизвикателство за бизнеса днес

GOL

Нов фаворит за заместник на Клоп в Ливърпул, любопитно име е
Стана ясно кой ще надува свирката на ЦСКА - Левски

AUTOMEDIA

10-те най-добри малки SUV на пазара
smart показа най-големия си автомобил

TIALOTO

Парис Хилтън с първа снимка на дъщеря си Лондон
Как Райън Гослинг превърнал рождения ден на Ева Мендес в още по-специален повод

PULS

Чесънът – ефективно понижава кръвното налягане и холестерола
Чесънът е култивирано растение, отглеждано в цялата страна
Изтръпване на пръстите на ръцете - какви могат да бъдат причините?

AZ-JENATA

7 неща в дома, които блокират парите ви
Таро карти за май за всяка зодия (Видео)

TEEN

Розовата луна носи големи промени за 4 зодии
Вижте кои са те
На Травис Келси не му пука, че Тейлър Суифт пише песни за бившите си
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |