Диетата GM обещава 7 кг по-малко, но е екстремна

Вижте най-важното за нея
Обновена: 26 фев 2020 22:19 | 26 фев 2020 22:00, Екип на Tialoto.bg
1
Диетата GM обещава 7 кг по-малко, но е екстремна
Pixabay

Чували ли сте за диетата GM? Тя обещава да се отървете от 7 кг за 7 дни и то с немалко усилие от ваша страна. Съкращението буквално означава „Дженерал Моторс“ и да, идва от големия концерн производител на коли.

 
На практика служителите на компанията са измислили този режим, който се базира върху консумацията на детоксикиращи храни с негативни калории.
 
Имайте предвид, че това е строга диета, която изключва много полезни съставки, поради липсата на млечни, морски и пълнозърнести/зърнени продукти и не трябва да се изпълнява повече от 7 дни и то с внимание.
 
В случай, че сте любопитни какво представлява тази диета, ето и пълното меню за вегетарианци:
 
Ден 1
 
Може да хапвате всякакви плодове без банани. Количеството е неограничено. Препоръчва се приемът на диня и пъпеши, тъй като съдържат много вода.
 
Пийте между 8-10 чаши вода на ден.
 
Ден 2
 
Може да хапвате варени и сурови зеленчуци. Търсете разнообразие, за да си набавите различни витамини.
 
Ден 3
 
Яжте различни плодове и зеленчуци и пийте много вода (8-10 чаши).
 
Ден 4
 
Време е на бананите и млякото. В този ден може да хапвате 6-8 банани и 3-4 чаши мляко (с по-ниска масленост).
 
Ден 5
 
В този ден позволеното са домати, кафяв ориз и кълнове. Може да хапвате и сирене котидж.
 
Още за диетата GM четете в Tialoto.bg 

1
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
0
 
14
 
! Отговори
Диета бракма преди 1 месец
Ако в рамките на една седмица смените антифриза, маслото, и гумите(на ръка), минете преглед, платите пътния данък и винетката, гарантирано ще свалите пет кила. А за ядене, няма да ви останат пари.

Спонсорирани публикации