Тренирай вкъщи с нас: Йога за начинаещи

За сваляне на напрежението в края на деня
7 май 2020 21:09, Криси Табачка
6
Тренирай вкъщи с нас: Йога за начинаещи
Pexels

Сега, когато прекарваме много време вкъщи, е особено важно да не се обездвижваме.

За целта, използвайте повечето свободно време, което имате, за да практикувате йога – полезна както за тялото, така и за душата.
 
Тъй като искаме да ви бъдем максимално полезни, тази седмица стартирахме рубрика, в която ще ви представяме най-различни видеотренировки, които можете да изпълнявате у дома.
 
Най-хубавата част е, че за тях не ви трябва специална спортна екипировка – само удобни дрехи.
 
Днес ви представяме първата тренировка по йога с, която може да изпълните вкъщи. Вижте я в Tialoto.bg. 

Източник: Tialoto.bg
 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


6
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
0
 
0
 
! Отговори
Онанимен преди 3 години
В къщи тренирам гребане с лъжица в паница и с вилица в плитка чиния.
2
1
 
1
 
! Отговори
Ямболски цървул преди 3 години
К'ви йоги?!?! Вие добре ли сте?!? Бягане,лицеви и коремни преси.На вън!
1
0
 
1
 
! Отговори
Позапикаещокуче преди 3 години
Само докато разместите мебелите, за да освободите необходимото място, ще ви се изпари желанието за йога, а пък и вече ще сте направили една тренировка.

Спонсорирани публикации