Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Рецептата Dnes: Крем супа от броколи

Вкусна и засищаща, тя предпазва от вируси

31 окт 2020 10:58, Иванка Гъркова

Снимка: IStock

С идването на по-студеното време и нарастване броя на болните от коронавирус, всеки от нас търси нещо, с което да подсили организма. Пиене на витамини, консумация на плодове и зеленчуци, приготвяне на домашен чай, са част от нещата, които правим най-често през този сезон. А доколко ни помагат те, при всеки е строго индивидуално.

Несъмнено здравословната и най-вече домашно приготвената храна, е ключ към по-доброто здраве. Да вземем пример с актрисата Дария Симеонова, която следва този принцип. Лекувайки се от COVID-19, тя показа как минава нейната карантина.

За да подкрепи организма си и същевременно да не скучае, звездата сподели в своята история във Facebook, че си е приготвила крем супа от броколи и „разни други вкуснотии“.

Броколите са един от сезонните зеленчуци, който трябва да присъства на масата ни поне веднъж седмично. Тъй като е богат на голямо количество селен, той притежава противовирусни свойства. При това зелените розички съдържат витамин С повече, отколкото един портокал. Ето защо днешната ни рецепта е за крем супа с тях.

Ето и необходимите продукти за нея:
- 1 голяма глава броколи;

- 2 средно големи картофа;

- 1 глава лук;

- 1 морков;

- 2-3 скилидки чесън;

- 4-5 супени лъжици разтопено масло;

- 50 г пармезан;

- сол, черен пипер и магданоз на вкус.

броколи, крем

Как да приготвите крем супа от броколиq вижте в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Иванка Гъркова

Още по темата: рецепта кулинарно крем супа от броколи

Още от

Още от Начало

Кои звезди бяха с най-аткрактивните визии на Coachella?

Mода за сезона: 6 лесни тоалета, които винаги са класика

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Суки Уотърхаус разкри пола на бебето им с Робърт Патинсън

Шест стъпки в намирането на партньор, ако сте над 40

Как да стимулирате косата да расте?

Ратайковски разгорещи страстите с прозрачен сутиен

Йотова: Президентът обмисля решението си за смяна на външния министър

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

МВнР покани международни наблюдатели за изборите

След зимата: Сигнали в Helpbook за непочистени клони и опасни дървета

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 години

А това е една голяма глупост - "той притежава противовирусни свойства"....,хахахаааа!Иначе супите са най-добрата храна,за разлика от сухите храни,не вредят на стомаха.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

той като мине термична обработка и вътре нищо не остава

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Напротив, много е вкусно и полезно, но трябва да се опита първо :) Броколите наистина са много ценен зеленчук, така че ако можете хапвайте редовно

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Това е гадно бе...

! Отговори