Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Чай от глухарче – кои са ползите му през зимата?

Съдържа витамин А

29 яну 2021 00:25, Иванка Гъркова

Чай от глухарче – кои са ползите му през зимата?

Снимка: Pixabay

Мурсалски чай, мента, липа, мащерка... Това са най-често използваните билки, които пием през зимата, за да се сгреем, да подсилим имунитета, да намалим болките в гърлото или кашлицата. Но има и много други, които са пълни с полезни вещества, насърчаващи здравето ни по време на пандемия.

Глухарчето например е растение, което се използва в много салати, а жълтият му цвят, появяващ се през април, се бере и суши за направата на различни козметични продукти и отвари. Дори и да не разполагате с такъв, може да си купите едно пакетче от билковата аптека и да си приготвите вкусен чай. С него ще насърчите детоксикацията на организма след празниците, по време на които всички ние прекалихме с вредните храни и напитки.

Пречистващият ефект е само едно от предимствата на чая от глухарче. А кои са останалите, разкриват диетолозите Бриджит Титгемайер и Кари Питс.

Кои са ползите от пиенето на чая?

1. Действа подобно на кафето

Има хора, които не могат да започнат деня и да се концентрират за работа, ако не изпият едно кафе. Някои направо са пристрастени към кофеина, но заради здравословни проблеми се налага да го спрат или намалят. Тук чаят от глухарче идва като негов отличен заместител.

Титгемайер обяснява, че хората търсят „изкуствено кафе“, в което има ечемик и ръж, а те са пълни с глутен, който предизвиква възпаление в тялото и някои алергични реакции.

Чаят от цветове на глухарче има ободряващ ефект, нищо, че не съдържа кофеин. За да има по-добър вкус и да наподобява този на любимото кафе, понякога се смесва с корен от цикория, обяснява диетологът пред Byrdie.

2. Съдържа голямо количество витамин А

През зимата е важно да приемаме повече плодове и зеленчуци, за да си набавим витамини и минерали. Що се отнася до чая от глухарче, той е чудесен източник на витамин А, стига да се приготвя правилно (цветът не бива да се вари, а само да се запарва в току-що завряла вода).

Още за полезните свойства на чая от глухарче ще откриете в материала на Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Иванка Гъркова

Още по темата: антиоксиданти глухарче полезни свойства витамин А чай от глухарче цвят на глухарче

Още от

Още от Начало

ПСС: Ветровито е в по-високите части на планината

В Гърция 24 часа без новини, журналистите стачкуват за заплати

ВУЗФ стартира новата академична 2024/2025 година с редовен прием за бакалаври

Без повече безсрочни лични карти за хора над 70 г.

Какви са предимствата на умния хладилник?

Поруган е гробът на Българския патриарх Неофит

Слави: Борисов управлява служебния кабинет, виновниците са ПП-ДБ

Чудесна възможност за работа през лятото: Практикантската програма в Lidl

Георгиев: Имаме зам.-кмет по правни въпроси, но неправоспособен

Байдън спечелил през 2023 г. повече пари от 2022 г.

ООН: Йемен е на прага на епидемия от холера

Финансите на партиите: ГЕРБ най-богата, БСП затънала в дългове

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

барманчето преди 3 години

Тази чаша на фотото е за ирландско кафе.

! Отговори

Поп Минчо преди 3 години

Поп Грую ти може и да се хилиш, ама на хората с цьолиакия и глутенова ентеропатия надали им е толкова смешно.

! Отговори

Вещера преди 3 години

Мда, глициризина е страхотно препоръчителен особено за хора с високо кръвно :D

! Отговори

Магьосника преди 3 години

Най-препоръчителната за короната е Сладък корен(Женско биле)съдържа Glycyrrhizin, инхибира връзката Spike-ACE2 и репликациятаСлед това е Зеления чай (Camellia sinensis) заради Епигалокатехин галат и Танинитеинхибира репликациятаМентата е най-добра като ароматни съединения под формата на бонбони - "пука" обвивки на вирусиСлед това са Мащерка и Невен - репликацияСила има и в сока от Нар, както и чай от кори от Нар - танини - репликация

! Отговори

Поп Грую преди 3 години

"...глутен, който предизвиква възпаление в тялото и някои алергични реакции." - хахахахахаааа! Не ме карайте да се хиля така толкова рано! Шарлатаниииии! Хихихихихииии!