|
Ако се чудите има ли начини да накарате косата си да расте по-бързо, то оказва се че има такива. Ето и няколко професионални съвета от специалисти-дерматолози за грижа за косата. Тези съвети не само ще направят косата ви по-здрава, но и ще я насърчат да расте с по-бързи темпове:
1. Минимизирайте стреса в живота си
Стресът всъщност може значително да повлияе на състоянието на кожата и косата ви. Всеки човек, от време на време, живее под някакъв стрес, но ако преживявате остър стрес, косата ви може да започне да пада.
2. Примемайте витамини и добавки, но само изписани от лекар
Витамините и хранителните добавки могат да бъдат чудесни за възстановяване на косата, ако имате някакъв дефицит. Все пак имайте предвид, че не всички добавки са безобидни. Има такива, които ако се приемат в повече могат да се предозират и да предизвикат обратен ефект. Например, твърде високата доза биотин не е полезна.
3. Опитайте да приемате колаген
Приемайте колаген на прах или течен. Колагенът е висококачествен протеинов източник.
4. Лекувайте скалпа си
Като се има предвид, че това е мястото, от което косата ви расте, съветът е напълно логичен. Трябва да създадете здравословна атмосфера за растежа на косата. Хроничното локално възпаление - дерматит, пърхот, свръхрастеж на дрожди или други проблеми със скалпа - причинява опадане на косата. ЧЕстотата на измиване също е много важна в зависимост от типа кожа, която имате. Ако вашият скалп е мазен, измиването само веднъж седмично може да причини възпаление.
Източник: Tialoto.bg
По публикацията работи: Теодора Драгоева