С книга в ръка: Четенето облекчава хроничните болежки

Литературата насърчавала ума да изпраща нови съобщения към тялото
5 мар 2017 16:00, Василия Пейчева
0
С книга в ръка: Четенето облекчава хроничните болежки
Снимка: Архив, Reuters

Учени от университета в Ливърпул разкриха, че литературата облекчава хроничните болежки, пише в. "Дейли мейл", цитиран от БТА.

Четенето отдавна е познато най-вече със свойството си да развлича. Но учените вярват, че то може да помогне при лечението на хронична болка на милиони хора.

Редовното четене на литература оказва подобен ефект върху мозъка, както популярната когнитивно-поведенческа терапия.

Чрез привикване на по-стари, щастливи спомени, книгите могат да помогнат на онези, преследвани от дискомфорта, да забравят болката, която ги мъчи. Това е така, защото четенето насърчава ума да изпраща нови, лишени от страдания съобщения към тялото.

Докато когнитивно-поведенческата терапия кара участниците да споделят един на друг лични истории за живота си с хроничната болка, което ги облекчава до известна степен.

Друго изследване установи, че хората, завършили университет, са по-предразположени към изпитването на хронични болки, отколкото тези с по-ниска степен на образование.


0
Още по темата: четенехронични болки
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари