Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

По-големи гърди по естествен начин? Възможно е!

С помощта на някои физически упражнения. Вижте кои са те

4 юни 2017 21:32, Екип на Tialoto.bg

По-големи гърди по естествен начин? Възможно е!

Източник: Reuters

Казват, че размерът на гърдите се предава генетично. И макар това да не е 100% вярно, в повечето случаи е така, което означава, че не можете да направите много и да тръгнете срещу природата.

Разбира се, винаги има опцията с поставянето на силиконови импланти и сутиени с огромни подплънки. И все пак първо опитайте с някои естествени начини да увеличите гръдната си обиколка.

Упражнения:

Лицеви опори

Не само, че са добри трицепса, но и подсилват мускулите, които се намират точно под гърдите. Започнете с 2-3 сета от по 10 лицеви опори, докато свикнете с напрежението.

Поставете дланите точно под раменете, като приберете лактите максимално близо до тялото. Сега опитайте да повдигнете тялото. Ако ви е много трудно, може да правите упражнението с колене, опрени в пода.

Кои са останалите начини да се увеличим бюста си четете на Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Екип на Tialoto.bg

Още по темата: упражнение гърди уголемяване

Още от

Още от Миш-маш

Мен! Щерката на Фънки като фолкзвезда - с джуки, мигли и силикон

Само за жени! Хороскопът ви за май

Дебора след 2.9 промила: Не се чувствах пияна, бавно разграждам

Словенец спечели 60 милиона евро от европейската лотария

Дъщеря се ожени в болницата заради тежкоболния си баща

Байдън подписа закона за забрана на TikTok

Кухненско обзавеждане, вдъхновено от Франция

Периодично гладуване – кои храни да включите и как да го прекъснете

5 неща, които никога да не държите в мазето

11 знака, че някой ви използва

С какви сувенири си тръгваме от различните си пътувания?

Кокошките също се изчервяват при силна емоция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Цицоман преди 6 години

охоохохохох, цицки-ииииииииииииииии..............

! Отговори

Анонимен преди 6 години

До Анонимен 4Сами дето от бозата ще ти порасне ***, не само гърдите

! Отговори

Д преди 6 години

Става и с трупане на мазнини.

! Отговори

нищо лошо преди 6 години

Един плаче за баща си, друг за майка си.

! Отговори

Merkel преди 6 години

естествено уголемяване - старост. Както простата.

! Отговори

ПАЗЕТЕ СЕ ОТ СУТИЕНИ преди 6 години

НАЙ тежки повреди на Гърдите нанася СУТИЕНА>Заради острия електромагнитен смог опасното съоръжение буквално смачка майчината охрана.Мъжете приемат така увредени жени като опасни за гледане даже.НАд 70% от жените в нямат нужда от такива НАГЛО ВРЕДНИ СЪОРЪЖЕНИЯ..Свободните гърди тестват огромен брой проблеми вкл пазят жената,децата,роднините ,съпруг ,любими..

! Отговори

* преди 6 години

Как ще накарате някоя кифла да тренира!? Вие чувате ли се какво говорите! Тренировките са за хора с характер. Много по-лесно е кифлата да си 'забоде' силиконови импланти и 'да си реши проблема'. Много кифли си мислят, че като си сложат 'силликоните' и са 'супер яки'. Да, обаче силокон + голям отпуснат г***з + празна глава е равно на трагедия.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Единствената истина е "мускулите намиращи се под гърдите"- самите гърди са мазнини и жлези съответно няма как да ги увеличите , нито да ги повдигнете , и не ми показвайте снимки на "бодибилдърки" , защото те зобат и това им променя хормоналния баланс , освен че са по на 20-25 и все още са си на мястото

! Отговори

къс ми е щепсела преди 6 години

Затова ям вафли мура ,

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Малка ***, къса пола и дребни нянu с дърпане по-големи не стават.

! Отговори

Андрешко. преди 6 години

Друго упражнение за увеличаване на гърдите е да ги вържете с въжета,а другия край на въжетата да ги вържете за един клон на някое дърво и да повисите известно време на гърдите си. Това упражнение можете да повторите няколко пъти,докато гърдите ви порастнат...ха-ха-ха. *** гъски.

! Отговори

В кръга на майтапа преди 6 години

Забравили сте да споменете, че за упражненията за уголемяване на бюста трябва мъжка ръка....