Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Замразете излишните килограми с ледена терапия

Как да си направите ледена терапия у дома? Вижте!

12 май 2018 13:55, Екип на Tialoto.bg

Замразете излишните килограми с ледена терапия

Източник: Istock

Много от вас са чували различни методи за отслабване, включващи гореща йога, сауна и други методи за затопляне на тялото. През последните няколко години обаче стана много модерно и "изстудяването" на тялото. Една от силно рекламираните процедури, в която доста експерти се кълнат е криолиполизата, която действа като замразява мастни клетки в конкретни райони на тялото и след това самият организъм ги изхвърля.

Тя е скъпо удоволствие, но това не трябва ви отказва от идеята да замразите излишните мазнини. Можете да направите алтернативна "терапия" и у дома! Какво представлява терапията с лед? Това е изстудяване на части от тялото – най-често бедра, корем, бричове, в резултат на което мазнините в тези зони намаляват, кожата става по-стегната и се засилва циркулацията на кръвта в съответния район. Комбинирана с упражнения и разумен хранителен режим, тази терапия може да бъде много ефективна.

Техниката се ражда в Мексико около 2000 година и е съпроводена от масаж. Как да си направите ледена терапия у дома? Лесно е! Единственото правило е никога да не слагате лед директно върху кожата. Завийте няколко купчета в памучен плат и докосвайте съответното място, докато се разтопят. Досега няма регистрирани странични ефекти, а лекарите се кълнат, че кожата и нервните окончания няма как да бъдат наранени. Дори да усетите леко изтръпване на третираното място, то ще изчезне след няколко часа или ден.

На пазара има различни продукти с охлаждащ ефект, които действат на сходен принцип, но изстудяването е в много по-лека степен и те разчитат на горенето на калории, за затопляне на съответното място – т.е мастните клетки не замръзват. Ето какво може да си забъркате у дома и да помогнете на тялото си да загуби целулита и един-два размера:

Съставки:

2-3 супени лъжици хвощ

Няколко листа от розмарин

3 супени лъжици кафе

Малко бръшлян

Зелен чай ½ литър вода

Смесете всички съставки във вряща вода и оставете за 15 минути. След това изчакайте да се охлади сместа до стайна температура. Поставете в тава и замразете. Не поставяйте леда директно върху кожата си, увийте го в кърпа.

Още интересни новини четете на Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Екип на Tialoto.bg

Още по темата: отслабване процедура криолиполиза

Още от

Още от Миш-маш

11 неща, за които да внимавате във връзката

5 знака, че той не би ви изневерил

Кое е растението, привличащо пари?

Краят на ретрограден Меркурий дойде в Риби, какво следва?

5 цветя, които може да засадите през пролетта

65% от италианците говорят по телефона и в тоалетната

Мен! Щерката на Фънки като фолкзвезда - с джуки, мигли и силикон

Само за жени! Хороскопът ви за май

Дебора след 2.9 промила: Не се чувствах пияна, бавно разграждам

Словенец спечели 60 милиона евро от европейската лотария

Дъщеря се ожени в болницата заради тежкоболния си баща

Байдън подписа закона за забрана на TikTok

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Яжте,пийте и се веселите.С или без бицаги или с готини дупета и плочки пак ще напълните трапът някой ден.Кво си мислите?Ако някой реши да ви убие вашите мускули ще спрат куршумите?Пхах

! Отговори

Galinski преди 5 години

Studen dush ili pluvane pomagat mnogo.. qdene I na hladna hrana.. zashtoto organizma gori kalorii za da vdigne temperaturata

! Отговори

Anon преди 5 години

Живея в Щатите. Не сме в първа младост. Жена ми се записа за това след като й продъниха ушите с реклами. Цена- $4500 за мисля 12 сеанса общо. Ефекта беше нула. Само споделям.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Малко грубичко звучи, но в концлагерите не е имало дебели и причината е - глад и работа. Има единици ендокринни заболявания при които е по-трудно, но това е основата. Повече движение и по-малко хранене.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

ми то за това всички сте плондери