Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Винаги активни: Тренировка с дете на ръце във фитнеса

Паулина е била в залата до седмия месец на бременността си
3 дек 2018 17:15,
33

Паулина Ченкина е персонален треньор и майка на две деца, която обаче доказва, че бременността и раждането не пречат на активния начин на живот. Тя ражда второто си дете преди около два месеца и вече е с него във фитнеса, за да тренира.

Ченкина споделя, че основната част от нейната тренировка преминава докато малкото ѝ момче спи, но дори и то да се събуди, на нея не й пречи да го носи на ръце и да продължава с упражненията.

"Активно спортувам през последните 10 години и си позволих да бъда в залата до края на седмия месец", разкри тя пред камерата на Bulgaria ON AIR.

Паулина Ченкина обаче беше категорична, че първото условие за това е консултацията с лекаря, който наблюдава бременността, точно както е направила и самата тя.

"През първите три месеца е хубаво, ако жената е физически активна, то да е с много внимание. След това към третия месец започнах да тренирам по-усърдно", добави тя в ефира на "България сутрин".

Паулина Ченкина обясни, че след самото раждане е хубаво отново да има консултация с медицински лица, за да е наясно жената дали се е възстановила, за да започне отново да посещава фитнеса.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

33
Още по темата: фитнесбременностражданетренировкиперсонален треньортренировки по време на бременностактивен начин на живот
Още от
Още от Миш-маш
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
30
0
 
1
 
! Отговори
FitMom преди 5 години
Можете само да завиждате на жената. Тя е активен спортист от 10 години, а вие сте активни пияници и пушачи цял живот! Тренирам от 5 години, бременна съм и след консултация с гинеколог, продължавам да тренирам, като разбира се програмата ми е съобразена с бременността! А даже и на работа ходя! Никога не съм пушила цигари, а алкохол спрях напълно да пия преди 6 години! Нямате елементарна физическа култура, сигурно сте и от хората, които се качват до 2рия етаж с асансьор... това е супер жалко!
29
0
 
2
 
! Отговори
от Горския преди 5 години
До Гoшуявно си ергенче!Пожелавам ти да си вземеш такава Пъпжолка!и когато ти каже Гошка отивам за хляб,но после ще мина през 2-3 тати официални ПриЯтели!ще те питам когава!хах ;)пс.Такива като тебе съм ги слушал слушал.И после стават най големите певнивци!:)
28
0
 
6
 
! Отговори
Наблюдател преди 5 години
Нищо не пречи да родиш във фитнеса след тренировка.
27
0
 
4
 
! Отговори
Само питам преди 5 години
Сак ще го кръстиш Паулина, бре? Ц-ц-ц...
26
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
До КоремчоЗаради такава физкултурна като тая Паулина, има мъже мачовци и ге.йо.ве. А това е така, защото днешната жена е загърбила и пренебрегнала женската си природа. Днешните жени са амбицирани кариеристки, феминистки, мъжемразци, физкултурни батки и мъжкарани (напр. Паулина)с вид на травестит. Жени, които са плюли на женската си природа и чест. Хубавото е, че все пак, че сред някои от мъжкараните жени не са се отказляаи да раждат, иначе става лошо. Объркват се нещата и това е лошо...
25
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
До КоремчоИмаш много изкривени представи за жената. Щом смяташ, че една жена трябва да бъде феминистка, тренирана спортменка с вид на травестит ( а тая Паулина мяза точно на травестит) и с чалгаро -селяндурски нрав, значи ти много грешиш. Има и свястни момичета, които са слаби и без да са на диети и фитнес (въпрос и на физиология), те не ходят по фитнес салоните ( за да помпат мускули и да приличат на физкултурнни батки) , а ходят по планини, разхождат се..Иначе Паулина да е жива и здрава!
24
0
 
0
 
! Отговори
това нищо не е преди 5 години
В Америка ходят с домашните си любимци във фитнеса. Поне таков клип гледах преди малко за една мацка дето даваше съвети с дъмбели.
23
0
 
3
 
! Отговори
Прасчо преди 5 години
Коремчо..тази специално е фитнес маниячка,тя това работи цялото нешо е с рекламна цел ,живее във фитнеса и бълва какви ли не съвети..с това си изкарва хляба, това е до степен прекаленост. Мъжа и не изкарва нещо кой знае какво..Мацето иска внимание и да я взъхваляват...и на тази база правим максималности само и сам ода има лайкчета.
22
2
 
4
 
! Отговори
Коремчо преди 5 години
Пичове, квото и да си говорим завидяхме на мамата, понеже масата Ганчовци сме от по 100 кила нагоре (хубаво да е поне от 1,80), ядем и пиим, пък жената се поддържа и се чувства щастлива, 2 деца е родила и си намира време за фитнес, да е жив и здрав таткото да бачка...Който казва, че тва момиче е травестит, нищо не разбира от жени....А другите, които са качили по 40 кила по време на бременността и викат, че понеже са бременни се оправдават да се тъпчат кат разправни мехове....си е техен проблем
21
3
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Мръднала е завалииката. Добре е да и помогнат неини колеги от психодиспансера..
20
6
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
А този репортер й говори на "Вие", сякаш тази *** е не е обикновена *** , а благородничка.Мисля, че обръщението " Вие" и учтивните обръщения трябва да бъдат САМО И ЕДИНСТВЕНО за ЛИЦА с БЛАГОРОДЕН ПРОИЗХОД, а НЕ за разни ***, ***, траве.стити, се.ляни , се.ляндури и простаци, които са повече от нормалните и добри хора в ПОСОЧЕНИТЕ 90 ПРОЦЕНТА, и КОИТО НЯМАТ НИЩО ОБЩО с 10 - те процента хора!
19
7
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
А този репортер й говори на "Вие", сякаш тази *** е не е обикновена *** , а благородничка.Мисля, че обръщението " Вие" и учтивните обръщения трябва да бъдат САМО И ЕДИНСТВЕНО за ЛИЦА с БЛАГОРОДЕН ПРОИЗХОД, а НЕ за ранзи ***, ***, траве.стити, *** и простаци, които са повече от нормалните от ПОСОЧЕНИТЕ 90 ПРОЦЕНТА.
18
1
 
0
 
! Отговори
Emo Asenov преди 5 години
Дo 9-Дами и Господа, Бай *** се изказа. Такива като теб мишки само бой и в затвора да те натискат. Иначе управия няма.A takiva banditi kato teb kurhum i zaedno s blizkite im v 2 na 2
17
4
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Катро й гледам сникмите, тая меза по-скоро на травестит, отколкото на жена. И кое й е хубаво? Само единственео мога да я похваля, че е станала биологична майка, но колко е "майка"... това е друг въпрос. Травестит. Съжалявам горките й деца.
16
3
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Бременните жени да НЕ взимат пример от тая- имат опасдност да си загубят детето. Има и такива случаи. След раждането могат да си възстановят килограмите като хранят по - често бебето.
15
8
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
" Винаги активни: Тренировка с дете на ръце във фитнеса "" Паулина е била в залата до седмия месец на бременността си"Ненормална жена. Тая Паулина мяза на тра.вестит,а не на нормална и женствена жена. За съжаление, такива спортистки - травеститки се срещат доста често на улицата,работата, по транспорта. Глупост е една бременна жена да ходи на фитнес и да бъде веганка. Една бременна жена трябва да се въздържа единствено от секс, цигари и алкохол и активен спорт. Тя трябва да се разхожда.
14
5
 
1
 
! Отговори
Сандо преди 5 години
тая е от тия дето брои калориите и се гледа по 10х на ден в огледалото да не е увиснала някоя кожичка някъде. за нея на 1ва линия идва тя, фигурата и, и след това идват деца, семейство и тн.На това му се вика висш егоизъм ... поклон и при изправяне шут в ***
13
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
До4 не малко а много крайно и шантаво решение. С бебе в зала !!! И лекарка. Хигиената е тежък предмет.
12
1
 
2
 
! Отговори
пак тоя преди 5 години
Гошу манипулатора хаха, гледай да са по-тъпички точно така, вече всички сме със стегнати тела, а някои и не толкова протрити.
11
4
 
5
 
! Отговори
Гoшу преди 5 години
До от ГорскияПо-добре да ядеш пържола с приятели, от колкото боб сам! :)
12
Виж всички

Investor

След силен старт Volvo Cars очаква търсенето да остане стабилно тази година
Китайският производител на смартфони Oppo официално стъпва на българския пазар

BGONAIR

Асен Василев няма да е в листата на ПП-ДБ за европейските избори
4 упражнения, с които можем да изгорим много калории и мазнини

BLOOMBERGTV

Русия задържа заместник-министъра на отбраната по обвинение във взимане на подкуп
Присъединяването към еврозоната ще ни даде една допълнителна геополитическа котва

GOL

Надал не знае дали ще играе на Ролан Гарос
Раздор! Киеза се маха от Юве, ако Алегри остане

AUTOMEDIA

Топ 10 на най-добрите хибриди на годината
BMW обнови Серия 4 и i4 - включително и спорната решетка

TIALOTO

Какви са ползите и недостатъците да спите с партньора под една завивка?
Христо Стоичков ще става дядо на внук – как ли ще го кръстят

PULS

Неврологични прояви на лупус
Какво е невролупус?
Има ли последствия след загуба на зъб?

AZ-JENATA

4 зодии, които ще разцъфтят след ретроградния Меркурий
Женски хороскоп за май

TEEN

Сезонът на Телеца - какво чака зодиите?
Прогноза за периода
София Ричи и Елиът Грейндж с годишнина от сватбата
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |