Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Йогата отвъд асаните: Концентрация, фокус, спокойствие

Определено не е спорт, а включва по-комплексна грижа

1 юни 2019 08:23,

Йога е една от шестте индуистки философски школи, целта на която е да трансформира тялото и ума.

Философията в Индия винаги е била практически ориентирана. Затова индийските религиозно-философски учения задължително и без изключение имат прагматична цел. Те трябва да доведат този, който ги следва, до освобождаване и абсолютно избавление от прераждания, тоест от сансаричното битие. А то предполага цикъл от многобойни, стотици хиляди, дори и повече прераждания, обяснява индологът проф. Милена Братоева, ръководител на катедра "Класически изток" в Софийския университет "Св. Климент Охридски".

"Йога е състояние. Състояние на супер леко, енергезирано тяло. Ум без притеснение, покой. Йога е и пътя до това състояние. Йога е умението да концентрираш, да фокусираш внимание, да не се разсейваш. Йога е постоянно задоволство", казва пред Bulgaria ON AIR Красен Стоянов от "Ащанга Йога Шала".

Много от различните видове йога - като Хатха, Ащанга, Раджа, Айенгар и други, включват в своята практика изключително важния етап, наречен асана. Това са популярните физически упражнения, при които тялото заема специфични позиции. Когато те са изпълнени правилно, се постига спокойствие на ума. Редовното практикуване на тази гимнастика постепенно води и до подобряване на физическото здраве и уравновесява емоционалното състояние.

"Определено йога не е спорт. Определено йога включва в себе си много повече детайлност, която обхваща и тялото, и ума, а също душата, емоциите и начина, по който въобще възприемаш света наоколо", казва председателят на Българската федерация по йога Вера Захариева.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: философия йога индия хатха йога

Още от

Още от Миш-маш

Какво представлява основата за грим, нуждаете ли се от нея?

Кои са знаците, че се срещате с изневеряващ тип мъж?

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Роналдо осъди Ювентус за 10 млн. евро заплати

Лили Иванова иска да наеме за 10 г. култова бургаска кръчма

Глоба за началник, ако ви търси след работно време

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Бърз тест показва дали сте склонни към изневяра

5 неща, които може да почистите с кетчуп

Съвпадът Юпитер-Уран започва - как ще се отрази на зодията ви?

Гигантски круизен кораб се блъсна в кея на Кушадасъ

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

рали преди 4 години

И ние имаме световен шампион по Йога, казва се Даниел Петров :)

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Йогата открива черепчето на Нерон когато е бил малък.

! Отговори

Yogi Bear преди 4 години

За специалистите по източни философии, да поясня: българска йога, българско Кунг фу и българско карате - няма. В бг концентрацията, извисяването на духа и нирвана се постигат на масата, някъде след петата ракия.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Йога, в превод от санскрит осначава "обединение с Бог"/"union with God"Физическите упражнения (асани) са много малка част от Йога. Йога са древни и модерни духовни практики за себереализация, т.е. това в което религията ни казва да вярваме сляпо - Бог, Йога ни дава пътищата за нашето лично преживяване и осъзнаване на единството ни с Бог

! Отговори

ей преди 4 години

ама и тия са много слънчасали