Да не преяждаме край трапезата: Повече вода и бавно хранене
Как да останем във форма ни съветва Стефани Събчева
25 дек 2019 13:46,
17
Един от най-честите въпроси, които дамите си задават покрай коледните трапези, е как цифрите на кантара да останат същите.
Съветите на специалистите са да пием повече вода, да се храним бавно и ако можем да намалим калорийния прием няколко дни преди да седнем на трапезата.
За всичко това ни разказва една от най-нашумелите в социалните мрежи влогърки Стефани Събчева, която въпреки крехката си възраст развива сама собствен бранд.
В бойколандия няма да преядете.Най вече тези два милиона дето взимат по 250 лв пенсия и работещите бедни. Едни 10 % може и да преядат ама с ГМО бок, луци и най вече с Полски салмонелени пилета. Аз като по Балама преди 25 г. когато върлуваха Мутрите с бухалките и дойдоха да ми застраховат бизнеса теглих майната на цялата БГ пасми, на и заминах. Днес живея като бял човек. Децата ми завършиха образованието си започнаха добре платени служби а аз догодина се пенсионирам с Австрииска пенсия.
Абе кантара мери само до 120 и съм го изхвърлил,отдавна отварям вратите с шкембе.Какво правим като вече преядох а ме мързи и да спя?Скука яка!Толкова дълго е вредно да се празнува!
do 4 Хайде през зимата да те видя как се наливаш с 2 литра вода, ако не бягаш някъде или вършиш тежка работа за да се изпотиш. Не че няма да можеш да изпиеш 2 литра, но ще пиеш назор и което е още по- вредно. Организмът си казва дали си жаден или не.