Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Пълната промяна на Прея: Спорт, режим и.. 15 кг надолу!

Тя прие предизвикателството да се преобрази за 90 дни

Обновена: 8 яну 2019 06:29 | 7 яну 2019 21:52,

Пълно преобразяване само за 90 дни – поп певицата Прея отслабна с 15 килограма за три месеца. Каква е тайната – стриктно спазване на здравословен начин на хранене и тренировки!

През лятото на миналата година Прея се впуска в предизвикателството на Биляна Йотовска и с нейна помощ успява да промени визията си драстично. Изпълнителката е спазвала строг хранителен и тренировъчен план, изготвен специално от Йотовска. Консумирала предимно зеленчуци, вода и протеинови храни.

"Нищо тайно, нищо необичайно - просто много стриктно спазване на здравословен режим на хранене, просто се ядат правилните неща", обясни Прея пред Bulgaria ON AIR.

Тя добави, че заедно с Йотовка са избрали срока от 90 дни, защото са пресметнали, че времето ще е достатъчно, който да е достатъчно бърз, но и отслабването да е най-натурално.

"Въглехидрати консумирах 2 дни в седмицата, през останалите пет - менюто ми съдържаше главно зеленчуци, яйца, месо, риба, ядки и вода", разкри още изпълнителката.

Прея разказа още, че най-много са и писнали яйцата и допълни, че понякога е трудно да готвиш предварително, да си носиш храна, но по думите ѝ след това е свикнала.

Сега с новата си визия Прея вече подготвя и първия си самостоятелен албум, а съвсем скоро се очаква да издаде и ново парче.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: отслабване здравословен начин на живот пълна промяна Прея певицата Прея Прея свали 15 кг Прея отслабна

Още от

Още от Музика

Шер, Foreigner и Ози Озбърн са вече в Залата на славата на рока

Ретрото е на мода: Интересът към грамофонните плочи е все по-голям

Братя Аргирови празнуват 40 години на сцена с грандиозен концерт

И Suicidal Tendencies идват в Пловдив за Hills of Rock

Група "Молец": Създаваме една по-различна Вселена

Над 3000 фенове на Тейлър Суифт изгоряха с фалшиви билети за концерт

Русия подмина с мълчание юбилея на Алла Пугачова

Емели Санде – безнадеждният романтик

Голямата сцена на Midalidare Rock вече е ясна

Фараона доволен от гаврата с Емил Димитров: 5000 лв. си струваха рекламата

"Ти знаеш" на LATIDA - разказ за чистата обич

Йоко Оно "запознала" Джон Ленън с хероина

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

не може да пее преди 5 години

Все тая дали е слаба или дебела. Пее ужасно, гласът й е много дрезгав,който й е казал, че може да пее, я е излъгал. Лансира я Рут,само дето Прея не става за сцената. Да си намери друга работа.