След козунаци и агнешко: Време за детокс!

Сега приетите калории ще бъдат усетени по-късно
9 апр 2018 10:14, Боряна Павлова
15

3359 гледания   |  Още видео

Калориите, които сме приели по време на празничните трапези, няма да се отразят директно и веднага на тялото ни, а малко по-късно. Това обясни фитнес инструкторът Цвета Капитанова.

"След празника може да се направи някакъв вид детокс или някакъв вид разтоварване за няколко дни, просто, за да изкара излишната вода и да се почуствате по-добре", посъветва хората Капитанова от студиото на "България сутрин".

Фитнес инструкторът обясни, че главен проблем са тестените изделия, като козунаци и питки, които традиционно присъстват на празничната ни трапеза.

"Няма лошо, ако консумираме умерено", поясни Цвета Капитанова пред Bulgaria ON AIR.

Психологът Полина Василева пък обясни, че сериозните трапези на Великден могат да бъдат вредни за хората, които са постили преди това.

"След всяко едно лишение следва да има по-дълъг период на захранване. Може да ни навреди психически шокът, който идва от едно прекомерно приемане на храна", обясни Василева в ефира на "България сутрин".

Психологът подчерта също, че човек трябва да се замисли и какви емоционални дупки пълни чрез прекаляването с храната.


15
Още от За да се разбираме
Кои са 6-те вида любов според древните гърци?
Напиши коментар Коментари
15
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Стига сте ни втълпявали,че преяждаме всички и празниците са с цел преяждане и препиване.За българина това ли е единственото удоволствие наистина.
14
5
 
4
 
! Отговори
anon преди 2 седмици
баси глупавото агнешко. супер много разхлабва и ти става много тежко на стомаха. не разбирам защо го ядете!
13
5
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Ганьо се е намуал яко с чесън и ракия и сега треа си почине малко ...
12
2
 
0
 
! Отговори
Малкият Мук преди 2 седмици
Е нали 40 дена имаше постене,а сега само един ден яденене на месо.
Пък после пишете че веганите не били прави и заблудени.Това месото трябва да е по отровно и от отровата на Скрипал.
11
1
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
По-скоро е време за почивка от вино и ракия. Дърто шилешко по 20 кинта не ядох.
10
3
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Днешно меню кюфтета с пържени зелени чушки в доматено сосче с чесън и магданоз
9
1
 
9
 
! Отговори
алкаш преди 2 седмици
Нищо не ме плаши,
освен празни чаши.
8
1
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Бедните хора не преяждат по обясними причини.
7
3
 
7
 
! Отговори
анонимен преди 2 седмици
започват инсултите това ядене и пиене няма да излезе на добре
6
0
 
23
 
! Отговори
Shark преди 2 седмици
Пишете на български. В българският език дума "детокс" няма. Обяснете какво означава.
5
2
 
26
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Абе едно време само детокси са правили хората. И много възрастни доживяваха до 80-90-100г.
А сега, щото много здравословно живеем-храни пълно с е-та и безброй неупоменати хим.съединения, въздух-прекрасен, да го вдишваш с пълни гърди, вода-ако няма минроби е защото е радиационна.
А стресът от прекрасния живот-го съкращава с поне 30%.
И накрая-детоксс..
Всички тези “обичаи” са били свързани с ежедневието на пра пра родителите ни, когато не е имало магазини, а са се прехранвали сами.
4
3
 
10
 
! Отговори
House M.D. преди 2 седмици
Детокс е противоположното на ботокс. Винско и свинско - тайната на дълголетието.
3
0
 
17
 
! Отговори
Кръвожаден веган преди 2 седмици
От дръжки се мре, виж Скрипал. От агнешко до сега не съм чул да умре някой, от марули и кълнове да.
2
0
 
27
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Не знаете как се пише "прочистване" или по-лесно ви беше да напишете "детокс"?
1
2
 
24
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Извинявам се много, но какво означава "Време за детокс" ? Може ли на български много ви моля ?