9 промени в тялото, които настъпват при веган диета

Идват сериозни промени, които няма как да не забележите
12 юли 2018 21:00, Михаела Лазарова
8
9 промени в тялото, които настъпват при веган диета
Снимка: pixabay

Както всеки начин на хранене, така и веган диетата, която някои хора предприемат като свой начин на живот, има своите позитиви и негативи.

Когато започнете да се храните изцяло като веган, в тялото настъпват някои сериозни промени, които няма как да не забележите.

Може да отслабнете

Растителните храни, богати на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти помагат за ускоряване на метаболизма. Изключването на животинските мазнини и протеини кара организма да редуцира натрупаните излишни килограми.

Може да ви се ходи често до тоалетната

Диетата, богата на фибри и главно растителни храни прочиства пикочните пътища и премахва бактериите. Този процес има диуретичен ефект и предизвиква чести позиви за уриниране.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


8
Още от Общество
Спомени от соца: Гриша Филипов – убит или свален от власт!
Напиши коментар Коментари
7
0
 
1
 
! Отговори
вяве преди 1 седмица
Значи според някои коментиращи,ако не ядеш месо,което е храна за която е нужен най-голям ресурс за производство,вредиш на планетата,доообре.
6
0
 
2
 
! Отговори
....... преди 1 седмица
ne moga da spazvam takiva dieti . reduvam i meso i salati
5
2
 
8
 
! Отговори
стефчо преди 1 седмица
Веган диетата е полезна за градските безделници ,дето нямат никакъв друг начин да станат интерсни. Техни колеги са джендъри,анорескици и обикновени социопати!
4
2
 
6
 
! Отговори
k преди 1 седмица
"почнах да мисля че агресивния веган от редакцията е пратен за лечение"


може да е почнала да си взима витамините и да се е оправила ..... обаче веганския пърдел нищо не го оправя
3
4
 
7
 
! Отговори
Цезар преди 1 седмица
Не се занимавайте с глупости,яжте месо пийте и яко дърмон
2
4
 
12
 
! Отговори
Алтерниращ веганист преди 1 седмица
Брей, отдавна не бяхме чели за вегани, почнах да мисля че агресивния веган от редакцията е пратен за лечение.
Диетата веган води до всякакви дисбаланси и вреди, включително оглупяване.
Липсата на витамин Б12 пречи на създаването на нови невронни връзки, и следователно неспособност за преработване заучаване на нова информация.
Самото движение "веган" е социопатия, защото нанася вреда на самите вегани, на околните, на обществото като цяло, а и на природата, а ползи няма никакви.
1
5
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 1 седмица
Най-важната промяна настъпва преди диетата и тя е: изглаждане на мозъчната кора.