Кои са страничните ефекти от млечните продукти?

Има връзка между консумацията им и раковите заболявания
14 юли 2018 12:29, Михаела Лазарова
23
Кои са страничните ефекти от млечните продукти?
снимка: unsplash.com

Ако сте любители на млечните храни, колко често ги консумирате? Лактозната непоносимост е нещо, за което всички сме чували, но честата консумация на млечни продукти може да причини и други здравословни неразположения и проблеми, като:

Хронично възпаление

Млечните продукти спадат към групата на така наречените силно киселинни храни, въпреки че съдържат големи количества на минерала калций, който действа като алкален агент. Млякото например е богато на натурални киселини, които могат да причинят натрупване на калциеви отлагания и потенциално да предизвикат артрит и хронично възпаление.

Ако искате да поддържате костите си здрави, консумирайте млечни продукти, но в умерени количества, като може да добавите към менюто си храни като зеле, бадеми, смокини, които допринасят за доброто здраве на костите без да предизвикват подобни възпаления.

Ускоряване процеса на стареене

Млечните продукти са ни любими, но са едни от най-трудните за храносмилане. Усещате ли се някак с по-малко енергия след консумацията им? Според някои проучвания има връзка между честата им консумация, развитието на ракови заболявания и ускоряване процеса на стареене.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


23
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
2
 
51
 
! Отговори
стефчо преди 5 години
Месото и колбасите са отровни,млякото носело рак. Освен по едно въже да си купим от пазара за 2 лв и да се бесим? ИЛи остава варианта да пасем на ливадата заедно с оная група безделници(вегани) с остри психически проблеми?