Инес Субашка: Спортът и храната при децата са много важни!

Здравословни навици при децата се градят от ранна възраст
14 авг 2018 20:34, Джесика Вълчева
9

2413 гледания   |  Още видео

"Здравейте, звездовищни хора!" - ако сте чували това изречение, значи знаете за кого става дума. Тя е Инес Субашка и спортът и правилното хранене са неизменна част от живота й.

Започва да се занимава усилено със спорт още на 12 години, когато започва да тренира баскетбол. Това е и една от причините днес да съзнава колко важно е изграждането на съзнание и отношение към спорта още от ранна детска възраст.

Инес Субашка има няколко успешни книги за правилно хранене, има свой видеоблог с лесни упражнения, а освен това и блог с полезни рецепти.

Инес пленява хиляди хора, решили да променят начина си на живот и да изкоренят вредните си навици. При нея идват и много родители на деца с наднормено тегло.

"Една от причините със сигурност е храната и това, че все повече родителите са заети. Днес е по-лесно да минеш през магазина и да си купиш нещо готово. Във всяко едно семейство трябва да се възпитава това всички заедно да приготвят  храната", споделя пред камерата на "Директно" по Bulgaria ON AIR Инес Субашка.

Колко е важно с какво храним децата си не само у дома, но и в каква храна предлагат училищните лафки?


9
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
8
0
 
1
 
! Отговори
Гост преди 8 месеца
Какви успешни книги има въпросната,преписва от чужда литература и учебници,топлата вода е открито много отдавна,пиленце,ти нищо ново не предлагаш
7
0
 
1
 
! Отговори
Смях преди 8 месеца
Тая е тотално изтрещяла25338
6
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Нали щяха да забраняват на хора без медицинско образование да дават насоки за хранене и да се изказват по темата?
5
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
А, стига де!!!
4
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Ски, и аз съм съгласен, че е кретенка. Важни са не само за децата. Важно е и оня, банкянския, накрая да вземе драстични мерки срещу западноевропейските хранителни технологии, използвани за изочноевропейския пазар! Иначе не можем си плати здравната издръжка, а какво остава да мислим за подобряване състоянието на пенсионния фонд... Много го мразя тоя банкянския. Заради лъжите, че ще се бори с корупцията и заради турския поток.
3
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
КРЕТЕНКА
2
2
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
..със сигурност активният спорт в пубертета не е препоръчителен...умереният спорт или по-скоро умерена физичека активност е подходяща за всеки..така че въпросната дама нищо не разбира..
1
3
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
По-добре по-малко спорт,че като натрупат малко мускули особено момчетата почват да избухват и изригват със селяниите не за друго ми щото по-принцип са си с малко мозък и като им дойде пауъра особено ако се назобат със стимуланти и наоколо има женски.... и става айде няма да описвам.Работил съм в кръчма,бар, и още няколко места където се събираха момчета спортисти. Не са добре нещата.Всеки който знае за какво говоря ще го потвърди.А тва че лелчето харесва мускулести момченца е отделен въпрос.