Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Искате да откажете цигарите по-лесно? Важно е каква храна да отбягвате

Учени откриха, че някои храни подобряват вкуса на цигарите, а други - точно обратното

2 яну 2019 16:22,

Искате да откажете цигарите по-лесно? Важно е каква храна да отбягвате

Снимка: Pixabay

"Това е последната ми цигара!" - думи, които рано или късно всеки заклет пушач изрича, но малцина успяват да преборят вредния навик.

Експерти от националната служба по здравеопазване във Великобритания откриха, че има шест храни и напитки, които човек трябва да избягва, ако иска веднъж завинаги да откаже цигарите, съобщава "Daily Express".

Специалистите припомнят, че тютюнопушенето е една от водещите причини за развитието на белодробни заболявания и смърт. Вредният навик причинява седем от десет случая на рак на белия дроб, а освен това повишава риска от инфаркт и болести на сърцето и още над 50 болести.

Никотинът в цигарите е силно пристрастяващ, а борбата с вредния навик се оказва трудна за по-голямата част от пушачите. За да ни е малко по-лесно да оставим тютюневите изделия на страна, учените съветват да избягваме месни продукти, които променят вкуса на цигарите и правят пушенето още по-удовлетворяващо.

Мнозина пушачи може би ще признаят, че едно от любимите им неща е цигарата след вечеря. Учените съветват да избягваме месните продукти и препоръчват на хората, които искат да се отърват от вредния навик, да заменят любимия стек или бургер с вегетарианска пица.

Освен това, към категорията продукти, които подобряват вкуса на цигарите, се добавят и някои напитки. Сред тях са алкохолът, газираните напитки, сред които особено място заема кока-колата, кафето и чая. Експертите съветват вместо тях бъдещите бивши пушачи да пият вода и плодови или зеленчукови сокове.

Храни като сиренето, плодовете и зеленчуците значително влошават вкуса на цигарите, а това може да доведе до нежелание за тяхната честа консумация. Това, според експертите, ще помогне на заклетите пушачи по-лесно да се откажат от вредния навик.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: цигари пушене тютюн вреден навик как да откажа цигарите

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

За шофьорите: Ето кои от винетките стават безплатни

Русия наложи вето срещу въоръжаването в космоса, САЩ подозират, че качва ядрена бомба

Ивет Лалова роди момче месец преди да чукне 40!

Климатичната криза се отлага? Горите по света са в изненадващо добро състояние

Тръмп и съветниците му готвят обезценяване на долара?

Сталин е чудовище? Музеят в Гори разказва различна история

Костадинов: Справедливо е да има обвинения срещу Бойко Рашков и Асен Василев

За работа на празник надницата е тройна, а в някои случаи и четворна

Над 280 млн. души са се сблъскали с остър глад през 2023 г.

ПП-ДБ внася искане за оставката на председателя на НС Росен Желязков

Ще промени ли климата изригването на планината Руанг?

Социалната комисия отхвърли новите пенсии за репресия

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си