5-те напитки, които да пиете през зимата

Вижте билките с най-благоприятен ефект върху организма
12 яну 2019 13:38, Михаела Лазарова
7
5-те напитки, които да пиете през зимата
Снимка: pexels

В леденостудените зимни дни няма нищо по-приятно и съживяващо от горещата напитка.

И тъй като през зимата ни е необходим по-добър имунитет за да се борим срещу върлуващите вируси, имаме още една причина да се обърнем към едни от най-полезните топли зимни напитки, носещи ползи за здравето. Ето кои са те.

Билкови чайове

Разбира се, в класацията за най-полезни напитки през зимата задължително влизат билковите чайове. Те са изпълнени с антиоксиданти и флавоноиди, подкрепящи имунната система и подобряващи цялостното здраве на организма, така че той да може да се бори по-добре с атаките на вирусите през зимата.

Билките, които имат най-благоприятен ефект върху организма:

Лавандула – има прекрасни успокояващи ефекти, намалява стреса и тревожността и подобрява настроението. Когато тялото и умът се чувстват добре, те са по-малко податливи на болестотворни микроорганизми.

Вълшебна напитка спомага за синтеза на колаген

Маточина – има чудесен ефект в понижаването на кръвното налягане и подобряване на кръвообращението.

Джинджифил – полезен при гадене, нарушено храносмилане, разстроени черва. Коренът от джинджифил има силни противовъзпалителни и антибиотични свойства, също така повишава имунитета при вирусни инфекции.

Зелен чай – съдържа противовъзпалителни вещества, които имат силни антивирусни свойства.

Топло мляко

Калций, витамин D, калий, мелатонин и триптофан – това са само част от полезните съставки, намиращи се в прясното мляко. Те поддържат стабилни нива на кръвното налягане, намаляват стреса и стимулират съня. Изпийте чаша топло мляко вечер преди лягане за по-добра почивка на организма.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


7
Още от Театър
У-лицата: Йоана Буковска-Давидова изследва демоните ни
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 седмица
Червено вино, резенче лимон, резенче портокал, резенче джинджифил, чер пипер на зърна, кардамон, кора от канела, мед. Пие се горещо! Като се изпотите хубаво, преоблечете се и сте чисто нови!
P.S. всичко е въпрос на вкус и на това, което имате в шкафа. Вариациите са безброй.
5
3
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 седмица
Ракия, червено вино, уиски, бира, коняк. Чая е вреден, не бива да се пие в никой случай!!!
4
3
 
6
 
! Отговори
Наблюдател преди 1 седмица
Те нопитките през зимота са само две÷ отлежало и отлежала.
3
3
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 седмица
До Гошо

Meshano cherven rom s rakiq v suotnoshenie 50/50 stava dosta dobre. Uspokoqva gurloto.
2
3
 
14
 
! Отговори
Гошо преди 1 седмица
Ракия, ром, коняк, водка и червено вино
1
8
 
6
 
! Отговори
....... преди 1 седмица
nabliagam na 4ai i bulion supa pove4e , niamam vreme za drugi vidove gotvene na topla te4na napitka