Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Страдаме ли от номофобия или страх от липса на смартфон?

Според психолозите сме пристрастени към телефоните си

6 фев 2020 17:45, Нели Христова

Вече над 97% от населението на България използва мобилен телефон, а близо 95% пък притежават смартфон, това сочат данни от проучване на един от големите телекоми у нас. Но колкото и да ни улесняват технологиите, те водят със себе си проблеми. Технологичните хора обаче са заплашени от нов тип пристрастяване - номофобия (страх от липсата на мобилен телефон).

"Това вече е признато като проблем, това си е вид пристрастяване. По-скоро е пристрастяване към интернет, отколкото към мобилното устройство. Има клиники по света, които лекуват интернет зависимостите. Това е най-големият проблем на човечеството - губи се социалната комуникация. Някои хора едва ли не поддържат онлайн връзки. Те изпитват истински чувства към човека отсреща, без никога да са го виждали и докосвали", коментира психологът Ина Антонова пред Bulgaria ON AIR.

Тя е на мнение, че самотата ни идва от лесния достъп до информация. Антонова посочи, че колкото по-информирани сме, толкова по-сами искаме да останем и тогава изпадаме в самотност.

"Няма с кого какво да си кажем, защото знаем всичко. Може да потърсим в Google, това са погрешните ни представи. Всичко това се дължи на много страхове - да не ни видят, да не ни опознаят. Винаги имаме време да измислим отговор, да избягаме и да се скрием безнаказано", поясни психологът.

"Пристрастяваме се към собствените си позитивни хормони - допаминова зависимост. Най-добрата методика за справяне с проблема с пристрастяването винаги е била стимулация и награждаване. Няма как да заработи "това ти вреди, спри да го правиш", каза още Ина Антонова.

По думите ѝ ограничението е насилие, а насилието поражда компенсация, което означава, че ще засилим зависимостта. Трябва да променяме поетапно интересите си и да се ангажираме с дейности, които също ни носят удоволствие.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Нели Христова

Още по темата: технологии пристрастяване смартфон Bulgaria ON AIR Ина Антонова

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

Ивет Лалова роди момче месец преди да чукне 40!

Климатичната криза се отлага? Горите по света са в изненадващо добро състояние

Тръмп и съветниците му готвят обезценяване на долара?

Сталин е чудовище? Музеят в Гори разказва различна история

Костадинов: Справедливо е да има обвинения срещу Бойко Рашков и Асен Василев

За работа на празник надницата е тройна, а в някои случаи и четворна

Над 280 млн. души са се сблъскали с остър глад през 2023 г.

ПП-ДБ внася искане за оставката на председателя на НС Росен Желязков

Ще промени ли климата изригването на планината Руанг?

Социалната комисия отхвърли новите пенсии за репресия

С какви сувенири си тръгваме от различните си пътувания?

Boeing отчете колосални загуби

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Смартфона е инструмент и предназначението му зависи от това, в чии ръце се намира. Никой не ви кара да имате смартфони или да се регистрирате във фейсбук. Те не правят народа по-***, просто показват колко *** е вече.

! Отговори

Пенчо преди 4 години

90 % от хората със смартфон им е трудно да го отключат....

! Отговори

Чичо преди 4 години

Абе добре си беше по златните години на социализъма - тогава ги нямаше тия модерни глупости мобифони и инернети, *** пак по-добре си живеехме. Много по-добре от сега.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

В днешно време ако нямаш смартфон и фейсбук на него, то не те имат за човешко същество - нито на работата, нито приятелите...

! Отговори

Св преди 4 години

Тъкмо се зачудих, как 97% имат телефон, а 95 % смратфон (както пише в статията), но слушайки видеото, казаха 75 %, което е по - логично. Т.к. аз също никога не съм имал смартфон, както и повечето пенсионери. 75% от ползващите мобилен телефон в света (Индия, Китай и много азиатски страни и африкански страни) също нямат смартфон, колкото и да не им се иска на повечето големи компании и соц. мрежи.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

До какво?Каква е оаранията! Голямо следене е! Човек ако се опита д а направи нещичко, да СВ замогне и веднага гоноочват ...

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Знам отлично кое е добро за мен и кое не, така че не ме поучавайте! А от български психолози съвети не искам - ако зависеше от България, щеше да забрани интернета. Вдички тук са с повредено от комунизма съзнание. И да, Гугъл ми дава безценна информация, но това не ми отнема способността за собствено мнение и жива комуникация. Какъвто е човек в живота, такъв е и в социалните.

! Отговори

Бай Мангал преди 4 години

СЗ телефон до ся не съм си купувал. Виж, за краденето е друга работа..

! Отговори

до 4 преди 4 години

не лъжи

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Не давам повече от 50 лева за телефон! И смартфони не ползвам! Не нося милиционер в джоба!

! Отговори

Един от тях преди 4 години

До 666Потвърждавам, че е така. Ни е за вале добро! Вие сте неспособни, дори и на елементарен самоконтрол! Трябва да се РАДВАТЕ, че има кой да се грижи за вас.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

До 1Виж ся, загУбеняки! Акинимале такива, щяха да ти опрат пистолета у главата инокс щеше д вслушал. Ай малчи там ...

! Отговори

666 преди 4 години

Естествено че сте пристрастени. Нали това е целта на ИНЖЕНЕРИТЕ. Но има и друго.Ако знаехте какъв инсталиран софтуер има на вашите смартфони и ако знаехте какво всъщност могат да правят тези устойства едва ли щяхте ги ползвате толкова много. Даже сигурно повечето щяхте на мига да изхвърлите смартфоните и да забраните и на децата си дори да се доближават до такива устройства.ИНЖЕНЕРИТЕ обаче разбират тази "неефективност" и вече имат готови решения. Гответе се скоро да ви инплантират чипове!