Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Психолог: Излизаме от трудностите като мислим за бъдещето

Да се правят упражненията всеки ден, съветва Детелина Стаменова

10 апр 2020 22:50, Анисия Иванова

Извънредното положение и невидимите ефекти върху психиката, което то оказва. Как да се справим и доколко е опасно да живееш в изолация?

При всички положения, за тези, които спазват предписанията, не е лесно заради живота между 4 стени. Някои хора отиват повече към депресията, агресията излиза наяве и това води до нарастване на онези части от нас, които сме опитвали да прикриваме. Това каза за "Денят ON AIR" психологът Детелина Стаменова.

По думите ѝ всички, малко или много, сме като малки деца, които трябва да тръгнат от нищото. Виждаме и поведение на възрастни мъже и жени като на малки деца.

"Всичко зависи много от родителя на днешните възрастни - дали е създавал ограничение в миналото. Ако сме твърде либерални с децата си, не им даваме възможност да пораснат", обясни тя пред Bulgaria ON AIR.

"Всичко зависи от нашия опит, има и доста нервни реакции. На интрoвертите сега им е прекрасно, по-спокойно приемат ситуацията, въпросът е какво правят сега екстровертите", подчерта психологът.

Според нея храната, в подобна ситуация, води до едно спокойствие, каквото малко други легални средства могат да ни донесат. Тя е свързана с някои страшни части на нашето Аз, защото без нея ще трябва да си отговорим на някои страшни въпроси - ако изгубя работата си, ако това засегне близките ми...

"Важни са движенията, упражненията всеки ден - дори по 15 мин. Можем да излезем от трудната ситуация като мислим за бъдещето. Времето може да бъде използвано като човек прецени дали това, което прави е неговото, дали хората около него са за него. Една част от хората ще се променят, но светът не е устроен така, че да си вземем поуки", допълни Стаменова.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Анисия Иванова

Още по темата: психолог Bulgaria ON AIR Детелина Стаменова

Още от

Още от Общество

Съдът отмени наказанието на полицай във връзка с издирването на Митко от Цалапица

България е разпознавана като качествена ИТ дестинация по света

България е на 29-о място по жертви на измама в Европа

Възрастни без преки наследници са жертви на имотните измамници в Русе

Проф. Веселин Вучков: Поведението на Коцев е осъдително от морално-етична гледна точка

Еко: Общините ще ни зачисляват торби за боклук

1,8 млн. туристи са регистрирани от началото на зимния сезон у нас

Първите туристи идват през май

Георгиев след оставката на зам-кмет: Има ли София кмет

"Написах ти писмо": Ще се пребори ли разтърсващата кампания за повече пътна безопасност?

2-ри май ще е неучебен ден и в София

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

9 преди 4 години

Пак ли "светло бъдеще "? Не е ли по -добре да оправим реалното си настояще , а бъзещето да оставим на бъдещите поколения ,които надявам се , ще бъдат па умни от нас и по-смели и независими !

! Отговори

MaйMyнaтa преди 4 години

Добрутро! И аз така правех, мислих..мислих....за тва бъдеще, но трудностите си оставаха. Затова, сега си му отмъщавам, па да става квото ще

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Не се оплаквайте а се сетете за тези които пращате в затвора как се чувстват.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Като знам какво черно бъдеще чака човеците ми е някак тъпо да се разведрявам с мисли за бъдещето.Представетеси че това което е днес ще е най-добрата част от бъдещето и ще добиете минимална представа за това което ви чака.

! Отговори

anonimen преди 4 години

Самите ние можем да си направим живота щастлив.Не съм.психолог а обикновен гражданин питам защо психиката е различна и да попитам едни приятели.в ловеч сега убедихте ли се че има разлика от човек до човек ама като.ви казвам как е а не ето.виждате ли дае затова другия път слушаите хората от народа преживели сме повече от вас гаден клас гадно.обкръжение още какво ли не е поздрави Всичко е ок