Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Доц. Марчев: Месец без претоварване след преболедуване на COVID

Обездвижването и наднорменото тегло причиняват нарушен имунитет

25 ное 2020 14:12, Петя Славова

Доц. Марчев: Месец без претоварване след преболедуване на COVID

Снимка: БГНЕС

Едни и същи неща причиняват нарушен имунитет и хипертония - обездвижване, наднормено тегло, нездравословно хранене и недоспиване. Високото кръвно е белег, че хората водят нездравословен начин на живот. Това заяви пред БНТ доц. Сотир Марчев, началник на Клиниката по кардиология на Медицинския институт на МВР.

В условията на изолация доц. Марчев посъветва хората да спортуват, дори у дома - поне 35-40 минути физически натоварвания всеки ден.

Още по темата

4382 души са с коронавирус за денонощието, лек спад на болните в София

25 ное 2020 06:00

114

Тези, които спят под 6 ч. по-често страдат от сърдечно-съдови заболявания. Защитните сили се синтезират по време на сън, допълни доц. Марчев.

Сред препоръките за здраво сърце са, човек да има контакт с близките си хора - колкото повече близки контакти има един човек, толкова по-дълго живее. Да се избягват негативните новини и коментари, да се консумират повече варива, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, ядки и риба.

Сърдечно болните с COVID-19 трябва да се приготвят психически да се борят с инфекцията в рамките на 2 седмици, да не се страхуват от температурата до 38 градуса например, защото тя стимулира защитните сили на организма.

Месец и половина след преболедуването на COVID-19 хората не трябва да се претоварват, каза още доц. Сотир Марчев.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Петя Славова

Още по темата: хипертония коронавирус доц Сотир Марчев

Още от

Още от Страната

Предимно слънчево и по-топло ще е днес

Пиян се обърна с трактор самоделка

Очакват се дъждове, но и по-топло време на празниците

Агнешкото в Пазарджик стигна 30 лева

Издирват сериен убиец на кучета в Монтана

Хванаха над 6 кг кокаин за 1,5 млн. лв. на ГКПП "Калотина"

Връзвали ръцете и краката на 104-годишна във видинската болница?

Времето днес: Обилни валежи в 7 области, обявен е жълт код

Гешев тръгва на избори като Симеон - с жените на Весела Драганова

Арестант е в тежко състояние, скочи от прозорец на РУ-Казанлък

Заради рязкото застудяване реколтата от череши ще е по-слаба

Снежната покривка в Смолянско достигна 4 см

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Най-здрави са били концлагеристите в нацистките лагери:1. Работа, работа, работа. 2. Лечебно гладуване, 3. Разходки на чист въздух.4. Неизбежни срещи с приятели.

! Отговори

Станимир преди 3 години

Доценте, вече 1/2 месец лежа в къщи тръшнат от COVID-19 !Единственото на което разчитам са лекарствата които пия имолитвите ми отправени към Всевишния !Това което говорите за тези 35-40 минутни упражнения са пълни глупости,за болни хора !

! Отговори

Анонимен преди 3 години

До онзи ден разправяхте, че тези които спортуват имат по-голям риск от развитие на пневмония! Сега нарушен бил имунитета...Като нямате представа поне замълчете!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Значи с други думи, за да сте здрави, правете точно обратното на това, което ви казват от НОЩ?Избягвайте негативните новини, събирайте се често с близки и приятели, движете се повече, спортувайте...Аз така го разбирам!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

А защо като отидеш при лекаря и му кажеш,че една седмица поддържаш висока температура и той види на снимката,че не ти е останало нито здраво сърце, нито бял дроб, те питат защо идваш толкова късно.Защо във ВМА приеха Корнела почти без симптоми.Колко учебника по медицина имаЕдин за политици и полицаи и един за простолюдието??

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Няма как с 39 гр да си оптимист.Природата го е измислила.Изпитваш тревога и търсиш помощ.Изпаднеш ли в летаргия- нямаш шанс.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Ами като е толкова безстрашен, да отвори отделението си и за цивилни.Да видим тогава кон боб яде ли.

! Отговори

Ами тъй де! преди 3 години

Не стига че ги "излекуваха" - въпреки че всички казват че лекарство нямало (мистерия някаква трябва да е!) ами и да не се включат мощно да спасят 'държавата на ББ'?

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Хубави неща казва, ама вие не го слуште. Например за това:"Да се избягват негативните новини и коментари"

! Отговори

Az преди 3 години

И аз така го усещам възстановяването. Бавничко става, поне месец.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Изкарвайте мързеливците от болниците и да работят за изплащането на дълговете на държавата.Всеки преболедувал е имунизиран и трябва да работи за изплащане на парите на работодателите. Те най-много страдат и трябва да им се помогне.

! Отговори

Братлето преди 3 години

Бойко каза който е преболедувал да РАБОТИ ама ЯКО бачкане за отработване на данъци и държавни заеми.