Най-ефективни старомодни навици
Снимка: outnow.ch
|
Ако искате да опростите живота си, да повишите вашето физическо и емоционално здраве, както и да спестите малко пари, просто трябва да се насочите към някои ефективни старомодни навици.
Това са навици, с които са живели вашите баби – поколение, което не е било „облъчвано“ с консуматорско мислене и което е живяло в много по-екологично чиста среда.
Ето и навиците, с които определено няма да сгрешите:
1. Не се хранете с „изкуствени неща“
Ако искате да бъдете здрави, не се хранете с нищо, което вашата баба би отрекла като храна. Ако имате възможност, консумирайте биопродукти или такива, за които знаете, че са отгледани добре. В случай, че имате възможност да си посадите няколко зеленчука, за които да се грижите – ще се сдобиете с ново хоби и наистина полезна храна.
2. Разхождайте се
Ходенето е едно от най-ефективните упражнения, които ви помагат да останете във форма и които повишават настроението ви. Един ден в седмицата оставяйте колата у дома или не взимайте градския транспорт, а се придвижвайте пеша (в случай, че това е възможно, разбира се). Може също така да се разхождате вечер след хранене или пък рано сутрин. Ходенето пеша е много полезно, така че правете го колкото можете по-често.
3. Пишете писма
Това е един прекрасен навик, който би било хубаво да възродявате от време на време. В случай, че имате приятели, които живеят далеч от вас – няколко пъти в годината им изпращайте писма, вместо да им пишете в интернет или да им се обаждате. Хората са забравили щастието и тръпката, която човек изпитва, когато разлиства хартиено писмо – така че припомнете им я.
Още по темата можете да прочетете в Тialoto.bg.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
- 18:30 Бившият шеф на ГДБОП имал контакти с Мартин Божанов
-
18:15
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала коремни проблеми?
- 18:00 Официално: Митов оттегли пред премиера номинацията си за служебен министър
- 17:45 Какво ни носи точният съвпад на Юпитер и Уран на 20 април?
- 17:30 Потвърдиха коклюш при 20-годишен мъж от Хасково
Подкрепа за Украйна и засилване на ПВО декларираха външните министри от Г-7 
Централна прогноза 
Храм "Света Неделя" да бъде с подсилени мерки за сигурност, предлагат от ГЕРБ-СДС 
В "Новините ON AIR" в 18:00 часа ще видите 
Новият Ford Mustang се превърна в Shelby Super Snake с 840 коня 
Пет страхотни спортни коли до 35 000 евро 
Ето с какво Kia ще смени Stinger GT 
Audi запазва S в моделите си, след като спечели спор китайци 
Точен съвпад на Юпитер и Уран на 20 април – настъпват промени 
Тест: Изберете цвят и вижте каква личност се крие във вас 
3 зодии, които ще имат пари през май 
Принц Уилям обеща да се грижи за Кейт Мидълтън по време на лечението й от рак 
10 знака, че сте по-умни от средностатистическия човек 
Виктория Бекъм на 50 – в компанията на Синди Крауфорд и Дейвид Бекъм 
3 зодии, които са напът да повишат нивото си във всяка област от живота си 
Съвпад Юпитер-Уран носи грандиозни промени за всяка зодия 
6 тенденции в грима от 90-те, които сега се завръщат 
Зендая с рокля с тенис топка 
Кейт Бекинсейл излезе от болницата, имала проблеми с корема 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 София, Младост 1, 108000 EUR 
продава, Къща, 150 m2 Добрич област, гр.Шабла, 90000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 270 m2 София, Лозенец, 675000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 86 m2 София, Манастирски Ливади, 249000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 91 m2 София, Манастирски Ливади, 219000 EUR 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |