Защо трябва да спим голи?

По-полезно е за половите органи
13 яну 2016 22:45, Михаела Лазарова
13
Защо трябва да спим голи?
Снимка: Reuters

Повечето хора спят с някаква дреха, било то пижама, нощница или поне потник и къси панталонки. Стилове колкото искаш!

Малцина са онези, които предпочитат спането дибидюс. Вместо да им се чудите, вижте защо те са прави да го предпочитат! Спането без дрехи има невероятни ползи за здравето и трябва да се практикува не само след секс.

Подобрява обмяната на веществата

Спането без дрехи премахва коремните мазнини, защото балансира секрецията на кортизол в тялото, който е хормон на стреса. По-полезно е да спите голи на по-ниска температура в помещението, но добре завити. По този начин и нивата на кръвната захар се понижават по естествен път.

Важно е също така да спите достатъчно, защото в противен случай кортизолът не спада до необходимото ниво, а това натоварва организма ви с постоянен стрес. Стресът от своя страна причинява натрупване на коремни мазнини, толкова опасни за здравето.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

 


13
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
1
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Преди време авторката на тая статия написа друга, в която ни убеждаваше колко е хубаво да спим без бельо. Сега е разширила диапазона, но статията казва абсолютно същото. И хоп - публикацийка и хонорарче.
5
0
 
45
 
! Отговори
ШибиРиби преди 2 години
Ся, един рисърч казва че българите до средата на 30те год. на 20 век не са познавали бельото. Начи в дълбокото дъно на потурите тестесите и пениса са били оставени да хлопат на воля.
4
3
 
24
 
! Отговори
Аннал Акбар преди 2 години
За да може БлицЪЪ да дойде и да забремени Днес.бгЪ-то !
3
5
 
31
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
През най-големите летни горещини всички спим голи и без да ни съветват. Но когато навън е -10 градуса, ааа, не.
2
1
 
37
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Не мога да не се възхитя на така грамотно, дибидюс, написана статия...
1
5
 
49
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Ако не сте къпани няма ефект,заради смрадта която излъчвате под юрганчето.

20 идеи за маникюр за къси нокти
20 идеи за маникюр за къси нокти

20 идеи за маникюр за къси нокти

Годишен хороскоп за 2019-а
Годишен хороскоп за 2019-а

Годишен хороскоп за 2019-а