Храни и напитки, които вредят на мозъка

Пържените или преработени храни бавно унищожават нервните клетки
19 фев 2016 14:07, Михаела Лазарова
12
Храни и напитки, които вредят на мозъка
Снимка: photl

Когато говорим за хранене, можем да разграничим два вида храни. Едните се грижат за нашето добро здраве, а други трябва да избягваме. Защо? Защото не само ни правят по-малко енергични, нарушават добрата фигура и ни състаряват по-бързо, но и влияят отрицателно на мозъка. Вижте някои от тях.

Захарни продукти

Захарта и захарните изделия не са здравословни не само за вашата талия, но и за функцията на мозъка ви. Дългосрочната консумация на захар може да създаде редица неврологични проблеми и да се отрази на качеството на паметта.

Може да повлияе и на способността ви да се концентрирате, когато четете или искате да запомните определен текст. Ето защо се препоръчва за добра памет и остър ум да се избягват сладкишите и рафинираната захар.

Алкохол

Алкохолът може да навреди не само на здравето на черния дроб и то в дългосрочен план, но може да доведе и до състояние наречено "мозъчна мъгла". Както подсказва името, мозъчната мъгла се отнася до чувство на обърканост, проблеми със задържането на внимание към определена цел, загуба на памет, ниска концентрация и други.

Тези последствия са обратими стига да се спре или ограничи до минимум консумацията на алкохол, тъй като той влияе на баланса на мозъка.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
 


12
Още от
Напиши коментар Коментари
8
0
 
0
 
! Отговори
марио преди 2 години
статията е вярна , бялята захар е много вредна а тези неща на снимката още повече , на същото мнение съм и за алкохола .
7
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
ХА ХА ХА ХА. ТО И ЖИВОТА Е ВРЕДЕН АМА ГО ЖИВЕЕТЕ. ЕДИН ДЕН КАТО МУ ДОЙДЕ ВРЕМЕТО ЖИВОТА СВЪРШВА И ЧОВЕКА ОТИВА ТАМ ОТ КЪДЕТО Е ИЗЛЯЗЪЛ. ОТ ДУПКА ИЗЛИЗАТЕ В ДУПКА ВЛИЗАТЕ. ВНИМАНИЕ!!! ЖИВОТА Е ВРЕДЕН ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ!!!
6
0
 
2
 
! Отговори
атанас преди 2 години
До 7
Вредни, колко да са вредни. Информацията и аргументацията в тази статия е взета сигурно от някой форум по bro science, ама от 2000 година, защото даже и бротата вече не гърмят с такива щуротии. Всичко в прекомерни количества е вредно, включително и уж "полезните храни". От тази статия едва ли не се разбира, че ако гъчиш няколко шоколадчета на седмица, ще развиеш алцхаймер, което си е предимно генетично заболяване.
5
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
PO-GOLIAMA PROSTOTIA NE BIAH CEL.
4
0
 
4
 
! Отговори
Жена преди 2 години
а за десерт бъз и гол г-з.
3
0
 
5
 
! Отговори
Cleo преди 2 години
По-вредно за мозъка от Днеса няма! Не! Казах!

:D :D :D
2
0
 
8
 
! Отговори
Жена преди 2 години
1, молитви, чадо, молитви....
1
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
КАКВО ДА ЯДЕМ , ЗА ДОБРО ЗДРАВЕ

Кои зодии ще преминат през любовни промени това лято?
Кои зодии ще преминат през любовни промени това лято?

Кои зодии ще преминат през любовни промени това лято?

Какво не бива да правите на празен стомах?
Какво не бива да правите на празен стомах?

Какво не бива да правите на празен стомах?