Състаряваме се с вредните си навици. Кои са те?

Бисквитки, тортички, парти хапки... рискувате да се състарите
18 яну 2017 13:37, Михаела Лазарова
7
Състаряваме се с вредните си навици. Кои са те?
Снимка: Reuters

Често не си даваме сметка колко много си вредим всеки ден. Непрекъснато правим неща, които ни карат да изглеждаме по-стари. Състаряваме се с вредните си ежедневни навици. Кои са те?

Прическата

Бързаме рано сутрин и за да изсушим и фризираме косата по-бързо включваме сешоара, пресата или машата на максимално гореща температура. Това уврежда косъма, прави го по-чуплив, склонен към накъсване и в крайна сметка косата оредява. Това ни прави по-стари.

Стегната конска опашка или кок

Обичате да връзвате косата си често? Поне не го правете прекалено стегнато. Твърде опънатата коса, хваната на конска опашка или кок причинява плешиви петна с времето. Ето защо това определено ще ви състари.

Вредните закуски

Ако се нахвърляте предимно на десерти, сладкиши, бисквитки, коктейлни и парти хапки, определено рискувате да се състарите преждевременно. Това ще се случи, защото резките промени на нивата на кръвната захар, причинени от консумацията на рафинирани въглехидрати пречат на естествените процеси в клетките. Те страдат от оксидативния стрес, причинен от свободните радикали, а както знаем, тези съединения пречат на нормалната функция на клетките и предизвикват преждевременното им стареене.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg
 


7
Още от
Напиши коментар Коментари
5
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Напротив.!!!!!Една стегната конска опашка държи кожата изпъната и се противопоставя на земното притегляне ,което е една от причините да увисваме.
4
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Кейт Мос явно много парти хапки е изяла.
3
1
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
още един вреден навик - четенето на този сайт.
2
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Диетичните парти *** състаряват ли?
1
1
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Ако не хапвате изброените продукти няма да остарявате гарантирано от сйта.

5 суперхрани, които намаляват хроничната болка
5 суперхрани, които намаляват хроничната болка

5 суперхрани, които намаляват хроничната болка

Дневен хороскоп за  25 май
Дневен хороскоп за 25 май

Дневен хороскоп за 25 май