Как да се справите с агресивните хора?

Не се поддавайте на страха и покажете самоувереност
11
Как да се справите с агресивните хора?
Снимка: outnow.ch

В днешно време е почти невъзможно на някакъв етап от живота си да не влезем в контакт или по-точно в конфликт с агресивен човек. Агресията сякаш е неизменна част вече от ежедневието ни – започва от сутрешните блокове, които гледаме с кафето на закуска, но от тях бълват новини за конфликти и сблъсъци, продължава с шофирането до работа, преминава през отношенията ни с колеги и началници в офиса и така, чак до вечерта. Почти неизбежно е да срещнем някой по-агресивен и озлобен човек, с когото ние трябва да се справим бързо и лесно, без да си навличаме негативи.

Поне до следващата среща с подобен човек.

  • Преди да обърнем внимание на начините да парирате атаки, ето няколко признака как да разпознаете веднага агресора:
  • Прекъсват ви, докато говорите или говорят много високо с цел да ви заглушат;
  • Не позволяват да изкажете вашето мнение;
  • Често усещате в тяхно присъствие, че преминават границите на нормалното общуване;
  • Всяка интеракция с този човек води до напрежение;
  • Чувствате се емоционално изтощени след контакт с този човек.

Предлагаме ви 5 начина за реакция в такава ситуация.

Запазете хладнокръвие

В ситуация с агресивен човек от ключово значение е да запазите хладнокръвие, да не изпускате и вие нервите си. Отсрещната страна само това и чака, за да направи скандал или дори по-лошо.
Дишайте дълбоко и почнете да си гледате телефона или идете да си сипете вода. Направете нещо, което да ви разсее от негативните емоции и прибързаните действия.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


11
Още от
Напиши коментар Коментари
6
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Много трудни хора.Не знам коя жена ще хареса,такъв!.Жените много...,много не си поплюват. Не обичат,такива мъже и се разделят с тях.Този тон е недопустим.Да не говорим за обиди и подобни неща.
Изоставен на 200%.
5
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Вечно са на скандал. Дори Всичко да еок все за нещо ще намерят повод за скандал.
4
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Бокс!
Следващият път като те види, да излиза от стаята или да минава на отсрещния тротоар.
3
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Шута!
2
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Гледаики в офиса в които работя каква завист има че да го води в калта а не извън него просто се смаивам какви нелоялни хора има същия човек които е бил при нас ги праща на друго място миличък може да съм всякакъв ма не луд
и ко си помислил дали аз бутам масло бутащия сити що ли щото признателноста е нулева а тоя деси го пратил там здрав да е патрон е
1
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Лесно се справям с агресивни хора. Вадя пищова и оня става по-кротък от агне, а като си тръгне - жълта локва на мястото му.

Тест: Изберете си звезда и вижте коя е кармата ви от минал живот
Тест: Изберете си звезда и вижте коя е кармата ви от минал живот

Тест: Изберете си звезда и вижте коя е кармата ви от минал живот

Дрехи, които никога да не изхвърляте от гардероба си (галерия)
Дрехи, които никога да не изхвърляте от гардероба си (галерия)

Дрехи, които никога да не изхвърляте от гардероба си (галерия)