Как да се справите с агресивните хора?

Не се поддавайте на страха и покажете самоувереност
11
Как да се справите с агресивните хора?
Снимка: outnow.ch

В днешно време е почти невъзможно на някакъв етап от живота си да не влезем в контакт или по-точно в конфликт с агресивен човек. Агресията сякаш е неизменна част вече от ежедневието ни – започва от сутрешните блокове, които гледаме с кафето на закуска, но от тях бълват новини за конфликти и сблъсъци, продължава с шофирането до работа, преминава през отношенията ни с колеги и началници в офиса и така, чак до вечерта. Почти неизбежно е да срещнем някой по-агресивен и озлобен човек, с когото ние трябва да се справим бързо и лесно, без да си навличаме негативи.

Поне до следващата среща с подобен човек.

  • Преди да обърнем внимание на начините да парирате атаки, ето няколко признака как да разпознаете веднага агресора:
  • Прекъсват ви, докато говорите или говорят много високо с цел да ви заглушат;
  • Не позволяват да изкажете вашето мнение;
  • Често усещате в тяхно присъствие, че преминават границите на нормалното общуване;
  • Всяка интеракция с този човек води до напрежение;
  • Чувствате се емоционално изтощени след контакт с този човек.

Предлагаме ви 5 начина за реакция в такава ситуация.

Запазете хладнокръвие

В ситуация с агресивен човек от ключово значение е да запазите хладнокръвие, да не изпускате и вие нервите си. Отсрещната страна само това и чака, за да направи скандал или дори по-лошо.
Дишайте дълбоко и почнете да си гледате телефона или идете да си сипете вода. Направете нещо, което да ви разсее от негативните емоции и прибързаните действия.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


11
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Много трудни хора.Не знам коя жена ще хареса,такъв!.Жените много...,много не си поплюват. Не обичат,такива мъже и се разделят с тях.Този тон е недопустим.Да не говорим за обиди и подобни неща.
Изоставен на 200%.
5
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Вечно са на скандал. Дори Всичко да еок все за нещо ще намерят повод за скандал.
4
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Бокс!
Следващият път като те види, да излиза от стаята или да минава на отсрещния тротоар.
3
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Шута!
2
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Гледаики в офиса в които работя каква завист има че да го води в калта а не извън него просто се смаивам какви нелоялни хора има същия човек които е бил при нас ги праща на друго място миличък може да съм всякакъв ма не луд
и ко си помислил дали аз бутам масло бутащия сити що ли щото признателноста е нулева а тоя деси го пратил там здрав да е патрон е
1
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Лесно се справям с агресивни хора. Вадя пищова и оня става по-кротък от агне, а като си тръгне - жълта локва на мястото му.

Седмичен хороскоп за 15 – 21 октомври 2018
Седмичен хороскоп за 15 – 21 октомври 2018

Седмичен хороскоп за 15 – 21 октомври 2018

Неща, които носят лош късмет в дома
Неща, които носят лош късмет в дома

Неща, които носят лош късмет в дома