Знаете ли, че самотата буквално може да убива?

Можете да се чувствате самотни дори в голяма компания
24 мар 2018 17:43, Илияна Николова
46
Знаете ли, че самотата буквално може да убива?
Снимка: pixabay

Самотата е едно от най-страшните състояния, които могат да сполетят нечия душа. Тя води до наднормено тегло, редица болести, дълбока депресия, дори желание за самоубийство. 

Какво още не знаем за самотата?
 
Тя е заразна
 
Изследванията показват, че хората, които демонстрират чувството си на самотност пред близките си, могат да ги заразяват. 52% от приятелите и близките на чувстващи се самотно хора споделят, че и те започват да чувстват тягостна самота. Изследването е публикувано в Journal of Personality and Social Psychology. 
 
Да се чувстваш самотен е сигнал, че си гладен за повече социални връзки
 
Ето защо самотните хора са много по-склонни да преяждат и да посягат често към вредната храна, отколкото щастливо обвързаните и онези със задоволителни социални контакти.
 
Можете да се чувствате самотни дори в голяма компания
 
Да си самотен не означава непременно да няма с кого да си кажеш една дума. Социалната самота е феномен, при който въпреки контактите с други хора, човек не получава жизненонеобходимата приятелска интимност. Наслада от общуването няма.

С възрастта се чувстваме все по-самотни
 
В ранните години човек има повече социални контакти, които с времето драстично намаляват. Някои хора изживяват този процес драматично и изпадат в отчаяние. Приемете този плавен преход за нормален. Ще ви е по-лесно да го преживеете без да изпадате в депресия.

46
Още по темата: самотафактилюбопитно
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари

Любовен хороскоп за 17 – 23 декември
Любовен хороскоп за 17 – 23 декември

Любовен хороскоп за 17 – 23 декември

20 идеи за маникюр за къси нокти
20 идеи за маникюр за къси нокти

20 идеи за маникюр за къси нокти