Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Страх от летене със самолет? Ето как да се справите!

Авиофобията е много често срещана... Дишайте дълбоко

8 окт 2018 10:30, Михаела Лазарова

Страх от летене със самолет? Ето как да се справите!

Снимка: Pixabay

Авиофобията е много често срещана. Страхът от летене пречи на доста хора да се отпуснат и да прекарат времето си във въздуха по приятен начин. Модерният авиотранспорт се разширява с всяка изминала минута. Това дава възможност за непрекъснатото му усъвършенстване и подобряване не само на комфорта на пътниците, но най-вече на безопасността.

Въпреки че много хора знаят това, те продължават да се страхуват по време на полет. Този страх е наистина базов, защото като човешки същества сме свикнали да се чувстваме най-сигурни, когато сме стъпили на земята.

Интересното е, че всеки ден се качваме на автомобила си по няколко пъти и то без да се замисляме за опасността, която наземните пътища и другите шофьори крият.

Статистиките говорят, че многократно повече хора губят живота си при катастрофи с наземен транспорт, отколкото с въздушен.

Въпреки че знаят това, някои хора просто не могат да спрат да се паникьосват, когато се качат в самолет, камо ли ако той влезе в турбулентна зона.

Кои са начините да се справите със страха от летене?

1. Избирайте мястото си в самолета внимателно.

Преценете къде се чувствате най-спокойни – откъм пътеката, в средата или до прозореца. Анализирайте миналия си опит и решете на кое място сте пътували най-приятно. Някои хора са по-спокойни, ако са в близост до аварийните изходи. Други предпочитат да са по-близо до кабинния екипаж.

Кевин Кели, капитан първи ранг от американските авиолинии споделя пред rd.com, че според неговия опит много хора се чувстват по-добре, когато летят максимално близо до пилотската кабина. Мисълта, че са близо до водачите на самолета ги кара да се успокояват.

Друг фактор според него е по-малкото друсане при завои и турбуленция в предната част на самолета. Откъм опашката маневрите се усещат по-настойчиво.

Разбира се, ако имате възможност купувайте си билет в първа класа. Местата в първа класа включват допълнителни одеяла, възможности за развлечение и осигуряване на максимален комфорт по време на полет, които помагат.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: страх от летене турболенция самолетни пътувания

Още от

Още от За да се разбираме

Кухненско обзавеждане, вдъхновено от Франция

11 знака, че някой ви използва

Кои три зодии ще имат повече пари през месец май?

Пълнолунието през април и как ще се отрази на вашия зодиакален знак

Пълнолуние в Скорпион на 24 април - повишаваме силата си

Хороскоп за седмицата за периода до 28 април

Седмичен любовен хороскоп за 22 - 28 април

Таро прогноза за 22 – 28 април

Мотивиращи цитати от Наполеон Хил

Бърз тест разкрива защо се чувствате самотни

5 знака, които не са физическа изневяра, а емоционална

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Под половинка водка имах предвид половин литър, а не бебешките залъгалки по 50 мл в самолета!

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Имах едно непроятно преживяване със самолет като дете. Колесарите не се спуснаха и стана много напрегнато. От тогава съм летял но буквално се н***сир***м от шубе! Признавам си!

! Отговори

Ха,ха , ха ... преди 5 години

... свободно падане от 10 000 м. без парашут ...мани , мани .... Да се не случва !!!! Иначе самолета и особено стюардесите са си хубави работи :)

! Отговори

Старото куче преди 5 години

До Гoшу : Гошко , продължавай с пиенето мойто момче .....Самолети и летене , може и без тях НО без пийване - НЕ !!!

! Отговори

Вземи всичко в ... преди 5 години

...свои ръце!Страх,щракаш с пръсти и отминава.Опасност-статистически малка,но оцелели също малко.Най-важно е всичко да е под твой контрол и за това ПИЛОТИРАЙ ТИ!Ако си от БГ разбираш от всичко.И след като ще пилотираш,забрави за избора на място-мястото ти е в пилотската кабина,не пий,не слушай музика и не взимай успокоителни!Само дишай-както решиш,стига говора да ти се разбира от диспечерите и пътниците(да не ги изплашиш).Ръкопляскания,ако кацнеш успешно.Спокойствието си струваше!

! Отговори

Анонимен преди 5 години

А на който му се лити, ако може всеки ден, каква терапия ще предложите?

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Първите 10-15 полета ми беше стегнато но после човек свиква, а колегата по-долу спомена за едни шишенца само че са от 50мл. не 100мл. Но затова пък има Duty Frree и нещата си идват на място.

! Отговори

Гoшу преди 5 години

Аз страдам от клаустрофобия и за мен в такова затворено пространсво като самолета, от което знаеш че каквото и да стане и не можеш да излезеш е тотален кошмар. Но въпреки всичко 2 пъти ходих и се връщах до Перу, това са си 4 полета, щото без самолет може би само с Титаник трябваше през Атлантика за няколко месеца :) 9 часа с рейс до Истанбул, после полет до Мадрид -5 часа и накрая кошмара - 14 часа Мадрид - Лима. Общо 19 часа във въздуха и 9 в рейса. И така, цели 4 пъти :))) Бях перманентно пиян

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Половинка водка преди излитане. Действа ми безотказно.

! Отговори

Анонимен преди 5 години

До АнонименКофтито е, че рядко има ранени...

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Абе... каквито и локуми да разтягат, авиацията си е рисков спорт.

! Отговори

Явор преди 5 години

Скочете с парашут. Ще ви хареса :D)