4 навика, с които несъзнателно разваляме зъбите си

Какво е време да спрем да правим?
24 окт 2018 15:52, Ивета Иванова
1
4 навика, с които несъзнателно разваляме зъбите си
Снимка: Pexels

Ослепителната усмивка е едно от най-чаровните неща у хората, затова всеки трябва да се грижи старателно за зъбите. Д-р Учена Окойе разкрива пред Female First кои са навиците, които съсипват зъбите ви, без да подозирате.  

1. Агресивно търкане с четката
 
Да миете зъбите поне 2 пъти на ден е задължително, но прекалено агресивното търкане с четката, големия натиск, причиняват кървене и износват зъбния емайл. Мийте зъбите по-бавно и внимателно и сменяйте четката на 2-3 месеца.
 
2. Гризене на ноктите
 
Ако гризете ноктите си прекалено често, значи подлагате на ненужен стрес зъбите и челюстта. Гризенето на ноктите е в резултат на нервност и напрежение, затова е по-добре да опитате да си създадете други навици, които не са вредни, например - да стискате антистрес топка.
 

1
Още по темата: зъби
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
1
 
1
 
! Отговори
Щерю преди 1 месец
- Тая какво е яла, бре?!

Годишен хороскоп за 2019-а
Годишен хороскоп за 2019-а

Годишен хороскоп за 2019-а

Участвайте в кулинарния ни конкурс
Участвайте в кулинарния ни конкурс "Празнична трапеза 2018"

Участвайте в кулинарния ни конкурс "Празнична трапеза 2018"