Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

4-те стъпки, с които може да бъдете по-щастливи

Гледайте на живота си като на низ от приятни преживявания

Обновена: 14 дек 2018 08:58 | 14 дек 2018 08:40, Михаела Лазарова

4-те стъпки, с които може да бъдете по-щастливи

Снимка: Istock

Животът може да е хубав и лош едновременно. Той има своите тъмни и светли страни, които непрекъснато се редуват, а понякога съществуват в една обща неразделна и едновременна действителност.

Колкото и трудности да ви поднася съдбата, на каквито и изпитания да ви подлага е важно да не се поддавате на негативните мисли. Гледайте на живота като на низ от приятни преживявания, които предстоят, независимо дали в момента нещата не вървят по вашия план.

А междувременно се опитайте да направите живота си по-щастлив с тези прости стъпки. Те ще ви помогнат да погледнете и почувствате по-осезателно неговата положителна страна.

Поемете контрол над емоционалната си нагласа

Вероятно не сте се замисляли, но реакциите и мислите ни до голяма степен контролират нашите навици, онова, което ни се случва на практика. За да промените случващото се в положителна посока, променете нагласата си.

Например, когато сутринта рано будилникът ви звънне не ставайте с мисълта, че светът е свършил, защото отново е понеделник, по дяволите. Вместо това станете, усмихнете се, отместете завесите и дайте път на светлината. Помислете си, че е дошъл нов прекрасен ден, в който ще ви се случат още повече прекрасни неща именно защото сте станали толкова рано и ще имате повече време да им се насладите.

Всичко е до програмиране на съзнанието. А след това Вселената приема тези позитивни вибрации и отвръща със същото.

Запомняйте позитивните думи

Когато говорите с някого, слушате телевизия или радио, ставате свидетел на нечий разговор или дори се карате с някого, опитайте се да запомните само хубавите, положителни думи, които ухото ви долавя. Запомнете поне 3 и си ги повторете.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: щастие съвети за щастие как да бъдем щастливи

Още от

Още от За да се разбираме

Пълнолуние в Скорпион на 23 април - повишаваме силата си

Хороскоп за седмицата за периода до 28 април

Седмичен любовен хороскоп за 22 - 28 април

Таро прогноза за 22 – 28 април

Мотивиращи цитати от Наполеон Хил

Бърз тест разкрива защо се чувствате самотни

5 знака, които не са физическа изневяра, а емоционална

Знаци, че някой не иска да ви бъде приятел

Как прекалената ни доброта всъщност ни пречи?

10 знака, че имате по-остър ум от средностатистическия човек

3 зодии, които ги чака възход във всяка област от живота

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Отдавна е в основите на една от големите религии: страданието е плод на нашите желания. Когато желанията съответстват на възможностите ни, сме щастливи.