Ким Кардашян си е поставила високи цели във фитнеса. Уикенда звездата пусна стори в Instagram, в което обясни, че е с 8 кг по-тежка от миналата година и усилено работи да премахне излишното тегло.
"Тук сме и правим тренировка преди вечеря – нещо, което никога не правя. Но установих, че трябва да започна.
Понякога му изпускаме края и трябва да се съберем и ето, че май аз съм в такъв момент. Мисля, че съм качила над 8 кг от миналата година", сподели във видеото риалити звездата, която бе в компанията на своя личен треньор Мелиса Алкантара.
След това Ким добави, че се надява да свали излишните килограми с помощта на треньор и крайната ѝ цел за това е следващия ѝ рожден ден (21 октомври), когато ще направи 40.
"За да се чувствам добре, трябва да си поставя наистина висока цел за теглото ми, което означава да тренирам усилено. Всичко е в храненето. Тренирам, но истината е в храненето. С Мелиса сме си поставили сериозна цел, докато стана на 40", коментира още хубавицата.
През август 2018 Кардашян разкри пред E! News, че е свалила около 9 кг, благодарение на следния режим:
"Тренирам по час и половина всеки ден, вдигам тежести. Не правя много кардио. И дори майка ми накрая ме издърпа и ме попита: "Какво правиш, че изглеждаш така? Не ми пука какво е, трябва да знам".
Свалих 9 кг и се гордея с това. Почти цял живот съм 63 кг и сега на тези 52 кг се чувствам невероятно. Не виждах резултата веднага, но когато си постоянен, се получава“, призна тогава Ким.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase