Звезни диети: Как Меган Маркъл отслабва след раждането

Гинеколожка от Лондон разкрива специалния й режим
18 юли 2021 15:53, Дарена Найденова
19
Звезни диети: Как Меган Маркъл отслабва след раждането
БГНЕС

Изминаха почти 40 дни откакто Меган Маркъл роди второто си дете и ако следва препоръките на своя съветник, тя трябва напълно да се е фокусирала върху възстановяването си, получавайки лечения като масажи и да яде само лесно смилеми храни. 

 
Д-р Гори Мота е гинеколожка в Лондон, чийто "Метод за нежно раждане" се използва от десетилетия по целия свят за услеснява не бременността и раждането. В допълнение към Маркъл, която е съветвала по телефона, Мота е работила с високопоставени клиенти като Ел Макферсън и Гуинет Полтроу. 
 
Докато методът й, базиран на комбинация от източна и западна медицина, първоначално се фокусирал върху бременността и раждането, Мота го разширява и включва постнатална грижа, следк като чува, че много майки се чувстват изгубени след първите три месеца след раждането. "Казаха ми, че след раждането сякаш са изчезнали от света и поискаха моята подкрепа. Така че реших да създам следродилна програма", казва тя пред Insider. В програмата са включени традиционни индийски принципи и техники. 
 
Не на хрупкавите храни в първите 6 седмици след раждане
 
Трационните азиатски култури насърчават майките да се съсредоточат върху възстановянето си в първите 40 дни след раждането. Китайската версия на обичая пък се основава на убеждението, че раждането нарушава баланса на тялото между ин (студено) и ян (горещо). Именно затова в някои случай се препоръчва на майките да избягват физическа активност, студени храни и напитки, студена вода за къпане и студени помещения. Съветват ги да преминат към консумирането на топли храни и напитки, за да помогнат за възстановяването на баланса в тялото.
 
Програмата за нежно раждане на Мота обаче се корени в аюрведични техники, като обвивки на корема, маслени масажи и мега, вегатрианска диета.
 
Още по темата ще откриете в материала на Tialoto.bg 

Източник: Tialoto.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


19
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
16
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Тази "редакторка", която е писала въпросната новина, до кой клас е ходила на училище? Всяка втора дума е с грешка, а във всяко изречение има по 7-8 правописни, стилистични и смислови грешки. Покъртителен текст. Плащате ли за него?!...
15
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
*** тя тая златотърсачка раждала ли е? Тъкмо чета, че гинеколожка й е помагала и си викам - я, има свидетели на раждането - хоп - тя я съветвала по телефона.
14
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Никой не я е виждал на живо в последно време, затова въобще не е сигурно как изглежда без филтри и фотошоп, може да е като хипопотам
13
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Това, че горната "новина" е копи-пейст с Гугъл преводач, е досадно, но не и необичайно - почти всички новини в този сайт са такива. Но тук специално сте счупили всички "рекорди" - в 5 абзаца текст има над 50 грешки! Шимпанзета да бяхте назначавали за редактори, по малко излагации щяха да правят.
12
2
 
8
 
! Отговори
Мотописта преди 2 години
Тая противна пишман"актриса" Меган никога не е раждала...Пишете глупости...
11
0
 
21
 
! Отговори
11 преди 2 години
Алоооу, редакцията, нафиркали сте се още от обяд - "Звезни", "смилеми", "услеслява не", "Трационните", "някои случаЙ", "вегатрианска". Като цяло, от тая боза нищо не ви се разбира.
10
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Ама отпуснала ли се е много след раждането.За една преателка питам.
9
0
 
12
 
! Отговори
Джурналя преди 2 години
Звезни, а?
8
0
 
20
 
! Отговори
МХМ преди 2 години
Че Меган Маркъл не е звезда. Тя е една селска интригантка и използвачка.
7
1
 
11
 
! Отговори
Асан преди 2 години
Дайте рецептата на Тиквата и той бременен :)))
6
0
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Звезни диети ли?
5
2
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Как работи диетата "Меган Маркъл" - гледаш я кафявата на снимка и след това отиваш да драйфаш
4
0
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Нали се отказаха от титлите заради медиите в личния им живот! Та вие не спирате да пишете за тях! Знете ли колко ни интересува дали царския naвиан е прднал!?
3
0
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
А днес статия за Вадил Левски ще има ли или ще пишем ьа разни брънтии.
2
2
 
27
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Кафявата и Рижавия..дарайфа ми се вече от тия!
1
1
 
25
 
! Отговори
ПроСоТо преди 2 години
ай стига с тоя "Меган" бе!..Къде е той,къде сме ние?..Нещо общо?!