Фитнеса е необходимо зло за всички спортове, но човек който започва спортува с фитнес, малко демотиващо начало, просто слага безсмислена цел демек безсмислен път. Мотивация е не насочена към правилна мотивация и съответно няма да се улови предимствата на спортуващия.Мотивация е правилна при онези хора, при които спорта е част от живота им много години с постоянство.
Много точно #1, жените си падат по шкембовци, а не по такива с плочки, защото ще трябва да бдят над тях и да ги пазар от другите. И е по-добре за жената тя да е в центъра на вниманието т.е. тя да е естетичната а не мъжа до нея. Женско правило Номер 1
Ба ше тренирам, на 29 съм и си отглеждам голям шкембак. Жените обожават дебели мъже, които могат да ядат и пият много.
Първа тренировка - как да свикнете с обстановката?