Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Часът на изкушението е 15,23

Хората, които спазват диети, трябва да са особено внимателни по това време на деня

Обновена: 22 мар 2011 15:01 | 22 мар 2011 13:38,

Снимка: Getty Images/Guliver Photos

Хората, които спазват диети, трябва да са особено внимателни, когато часовникът показва 15,23 часа. Това според
експертите е часът на изкушението, когато е най-вероятно човек да посегне към лакомства и да провали хранителния си режим, пише "Дейли експрес".

Досега се смяташе, че леките закуски и среднощните набези в кухнята са най-опасни за желаещите да се преборят с излишните килограми.

Сега обаче експертите са установили, че средата на следобеда е най-застрашаващото диетата време.

Изследователи на диетата Аткинс са задали въпроси на 1250 души, придържали се към хранителния режим, за да разберат защо са се провалили. Специалистите са установили, че стресът и скуката най-често карат хората да посягат към забранените изкушения. Липсата на достатъчно енергия също може да се окаже решаваща за провала на всяка диета.

Данните от проучването са показали, че 56% от анкетираните посочват стреса като основна причина да нарушат
хранителния си режим, докато мотивът на 26% е скуката.

Осем процента от изследваните лица споделят, че носените от колегите им сладки изкушения в офиса са ги накарали да се откажат от добрите си намерения да отслабнат.

Изследователите са потърсили отговор на въпроса по кое време спазващите диета най-често са се проваляли в опитите си да устоят на хранителни изкушения. Оказало се, че това се случва обикновено между 15 и 15,30 часа, като точното средно "време на провал" е 15,23 часът, обяснява експертът по диетата Аткинс Линда О'Бърн от изследователския екип.

(БТА)

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: диета час

Още от

Още от Здраве

Замърсяването на въздуха е е най-големият риск за здравето

От кои супер съставки има нужда кожата?

6 храни при задържане на излишни течности

Ваксините срещу COVID довели до увеличаване на смъртността?

През 2025 г. ще има комбинирана ваксина срещу грип и COVID

Само д-р Валентин Димитров на финала за шеф на "Пирогов"

Случай на морбили вече и във Варна

Консултации и прегледи за пациенти след инсулт в "Пирогов"

Отслабването – лесно и приятно с Bactology

Полезни и вкусни храни, които винаги да ядете заедно

11 навика, които ни разболяват

Откриха ген, който може да забави стареенето

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 13 години

КАТО СА ТОЛКОВА ЕФИКАСНИ ДИЕТИТЕ ,ЗАЩО НИТО ЕДНА НЯМА УСПЕХ?ИМА СИ ГЕНЕТИЧНА СТРУКТУРА.НЕ Е ВЪЗМОЖНО ВСИЧСИ ДА СА СЛАБИ.СВЕТЪТ ЩЕШЕ ДА СИВ, СКУЧЕН И ЕДНООБРАЗЕН,А ТОВА Е ПРОТИВ ПРЕРОДАТА.

! Отговори

:************* преди 13 години

Ммммммммм, тази сладурана на със румените бузки ,рпедставям си какво кръгло знойно дупе и бедра има...за какво й е да си губи хубостта и плодовития вид с тази мизерна чинийка..дано да е само за снимката... :///

! Отговори

яро преди 13 години

е как го изчислихте точно в 15.23 тц тц....на мене пък по това време обикновено зверски ми се приспива :))

! Отговори

галактика преди 13 години

Как ли са живеели хората преди появата на часовника ---- Дрън-дрън

! Отговори

Анонимен преди 13 години

Eдинствения начин да се освободиш от изкушението... е да му се отдадеш! :)