Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Жените могат да намалят риска от инсулт с 50%. Kак?

Вероятно трябва да се откажете от някои навици

17 окт 2014 20:38,

Жените могат да намалят риска от инсулт с 50%. Kак?

Източник: Reuters

Здравословният начин на живот може да намали риска от инсулт с повече от 50% при жените, сочи ново проучване.

Установено е, че нездравословният хранителен режим, заедно с други фактори, свързани с начина на живот, като затлъстяване, прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене, могат да повишат риска от мозъчен удар.

Според изследователския екип от Karolinska Institutet, Стокхолм, Швеция, обаче са малко проучванията, които разглеждат как спазването на здравословен хранителен режим и начин на живот може да повлияе върху риска от инсулт.

Изследователите анализират подобни данни на 31 696 жени, които са на около 60-годишна възраст. Участничките попълват подробен въпросник, където дават информация за хранителния режим и навиците си, свързани с начина им на живот. Никоя от участничките не страда от раково или сърдечносъдово заболяване.

Жените биват наблюдавани над 10 години, като през този период се следи как пет фактора, свързани с начина на живот, влияят на риска от инсулт. Те са:

здравословен хранителен режим;
никога да не са пушили цигари;
умерена консумация на алкохол;
редовни физически упражнения;
здравословно тегло.

Екипът учени установява, че само 589 жени спазват и петте изисквания, а 1535 от участничките не следват нито един от тях. Останалите следват само две или три от здравословните препоръки.

Оказва се, че при тези, които изпълняват и петте изисквания за здравословен начин на живот, рискът от инсулт е с 54% по-малък.

Данните от проучването са публикувани в сп. Neurology.

Повече полезна здравна информация може да намерите на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: алкохол тютюнопушене инсулт начин на живот жени

Още от

Още от Здраве

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

МЗ осигурява безплатни ваксини срещу коклюш на бременните

Кунчев: Няма да се въвежда извънредна ситуация заради коклюш

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Полезни храни за белия дроб, богати на антиоксиданти

Ще бъдем изложени на риск от болести, пренасяни от комари

Национална кампания за стрес инконтиненция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 9 години

Добрутро!Това важи и за мъжете между другото.Не е интересно да публикувате резултатите от всички изследвания, публикувани в специализирани издания - понякога те са с цел просто да потвърдят съществуващи теории или се правят по поръчка на здравни каси.:)