Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Полезни храни за прочистване на организма

Кисело зеле – за елиминиране на токсините и по-чиста кожа

Обновена: 5 яну 2022 10:08 | 4 яну 2022 19:12, Михаела Лазарова

Полезни храни за прочистване на организма

Снимка: Istock

Знаете ли, че около 80 процента от имунните ни клетки се намират в червата? Ето защо е много важно да имаме добро храносмилане, а детоксът на организма спомага за поддържането на този баланс и доброто ни здравословно състояние. Вижте с консумацията на кои вкусни и полезни храни може да прочистите тялото си.

Авокадото прочиства черния дроб

Полезно за кръвоносните съдове, като същевременно спомага за понижаване на стойностите на холестерола. Авокадото съдържа глутатион, който спомага за блокирането на най-малко 30 различни канцерогена, като същевременно помага за детокса на черния дроб. Според западни изследвания, консумацията на авокадо е особено полезна за нормализиране на високото кръвно налягане.

Ананас при висок холестерол

Сочният ананас ни осигурява бромелаин, който помага не само за изгаряне на излишните мазнини, но като цяло благоприятства процеса на храносмилане. Ананасите са особено ефективни при разграждането на холестерола и отстраняването му от тялото.

Също така се смята, че редовната консумация на ананас спомага за намаляване на риска от образуване на кръвните съсиреци. Много е важно ананасите, които хапваме да бъдат пресни, а не консервирани, тъй като ензимът бромелаин се унищожава в процеса на консервиране.

Кисело зеле – за елиминиране на токсините и по-чиста кожа

Ферментиралите храни като кисело зеле, кимчи, маслини са богати на пробиотици, които благоприятстват храносмилането. Чревният баланс е много важен за имунитета, състоянието на кожата ни, нашето настроение, усвояването на хранителните елементи. Разбира се, не бива да прекаляваме с консумацията на кисело зеле, тъй като може да задържим излишни течности и да бъдем по-подути.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: авокадо черен дроб токсини

Още от

Още от Здраве

Американски учени: Задава се FLiRT - нова мутация на COVID-19

Ден 1 на новите мерки: Слаб интерес към ваксината срещу коклюш

6 алтернативи на ботокса, които подмладяват кожата

Здравната агенция на ЕС: Епидемия от коклюш обхваща Европа

Навици, които дехидратират кожата

5 необичайни оплаквания след раждане

МЗ с мерки заради разпространението на коклюш

Здравни експерти: Държавата е абдикирала от отговорност

Кардиолог: Физическа активност и по-малко сол в борба с високото кръвно

Лекарите вече могат да поставят ваксината за коклюш по-рано

"АстраЗенека" изтегля COVID ваксината си

Бебетата вече ще може да се имунизират срещу коклюш по-рано

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Организма най-добре се чисти като не се яде нищо,а още по-добре,ако не се пие и вода, още на втория ден ти е побелял езика от отделяните токсини.Вземете поне малко се ограмотете мисирките.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Авокадото е вредно!

! Отговори

Анонимен преди 2 години

"Консумацията на авокадо е особено полезна за повишаване на високото кръвно налягане" ха-хааааа проверявайте си какво въобще пишете бе мисиркииии смотани.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Я! Кака Лили на млади години. Сега са още по-раздалечени. Бухахахаха.

! Отговори

Асан преди 2 години

Рикия за дезинфекция