Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

11 знака, че може би страдате от депресия

Изпитване на трудност при концентрация

18 апр 2023 10:08, Михаела Лазарова

11 знака, че може би страдате от депресия

Снимка: Istock

Депресията е лечимо състояние на психичното здраве, което може да бъде разпознато чрез редица симптоми. Разбира се, ако налице при нас са един или няколко симптома, не е задължително да страдаме от депресия, тъй като някои медикаменти или моментни ситуации, биха могли да ни накарат да се чувстваме по определен начин. Ето защо е важна консултацията със специалист.

Забързаното ежедневие и желанието да сме все по-добри във всичко, което правим, повишава понякога незабелязано за нас нивата ни на стрес. В дългосрочен план и особено ако са налице други фактори, може да се окажем в капана на депресията.

Вижте някои от симптомите, характерни за нея.

1. Промените в настроението са един от най-често срещаните симптоми на депресия. Човек, който има депресия, може да се чувства тъжен или отпаднал за продължителни периоди от време.

2. Чувство на безнадеждност или безпомощност. За съжаление, депресията може да накара хората да се чувстват безнадеждни, да си помислят, че никой не може да им помогне да се подобрят и че винаги ще се чувстват зле.

3. Чувство за безполезност, усещане сякаш живота ни няма смисъл. Човек с депресия може да се чувства така, сякаш е безполезен или животът му няма смисъл.

4. Чувство за прекомерна вина. Обикновено е нормална реакция, след като човек каже или направи нещо, за което съжалява, но хората с депресия може да имат продължаващи чувства на вина без причина.

5. Липса на интерес или удоволствие от дейностите, които преди сме харесвали. Това може да са спортни активности, хобита, да имаме дори намалено сексуално желание.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: депресия безсъние стрес

Още от

Още от Здраве

Откриват все повече пластмаса в мозъка

Изменението на климата е опасно за психиката, сърцето, белите дробове

Кои са храните, които оцветяват зъбите?

Пръскането срещу комари ще продължи

Болните от Алцхаймер у нас са над 70 хиляди

Без износ на инсулин още месец

5 неща, които да не правите по време на цикъл

"Ловци на вируси“ се обединяват да предотвратят нова пандемия

Костов за вендинг машините: Наркоманите ще изкупят хапчетата за хрема

Симидчиев и Чорбанов в спор за вендинг машините за лекарства

КЗП погна търговците на лекарства по интернет

Нямаме стратегия за борба с тютюнопушенето

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Приятни сънища!

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Това е за слабите хора!

! Отговори

анонимна преди 1 година

До ираС промяна на мисленето. Не съм оздравяла още напълно. Това в един момент става като рака - има ремисия, но после пак се връща. Няма пълно оздравяване никога. Още се боря вътрешно всеки ден да не затъна отново, че отидеш ли на дъното, изплуването е страшно трудно. А и тогава, на дъното, нямаш вече воля за нищо. Искаш само да те оставят да умреш и да изчезнеш.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Всеки нормален човек има депресивни моменти и епизоди. Важно е да не те погълне тъгата. Променяй, движи се, разнообразявай, създавай, твори, виж колко добри качества имаш, живей, бъди доволен от себе си, обичай се, достави си удоволствие на тялото и душата, обичаш някого и някой те обича и цени такъв, какъвто си, развивай се, промени това, което не ти харесва, мечтай, следвай реална цел...

! Отговори

до 1 преди 1 година

Много повече от 4к евро ми плащат. Че имам и други доходи. Не всичко е парите. В един момент загубих интерес към всичко... Имах прекрасна нова спортна кола, разкошна жена, бебенце. Започнах да пия да се утешавам. По 1л. уиски на ден single malt, скъпо. Никой не разбра, че пиех. Бях просто едно дъно. Да, имах прекрасна кариера, приятели, но бях тъжен и самотен. Не съм си позволявл да се наливам като ще карам или нещо подобно, разбира се. Е, всичко мина и замина. Период. Не гледам назад.

! Отговори

Анонимен преди 1 година

Минала съм през същото. Само воля му е майката.

! Отговори

Ти се събуди и ми го преди 1 година

Престанете с тези статии!Единственото, което правите, е да карате хората по цял ден да се занимават с глупости, и да търсят знаци и признаци!Или може би това е целта?!Вместо да се чудите от какво страдате, хванете се на работа, намерете си приятел/ка, създайте семейство, създайте деца, спортувайте, ходете сред природата, събирайте се с приятели и близки!Ще ви дам аз една депресия и едни знаци!!!

! Отговори

ира преди 1 година

До анонимнаИ как се издърпа сама? Как от черния ден и препускащото сърце се издърпа?

! Отговори

анонимна преди 1 година

Мога да изпиша няколко тома по тази тема. Била съм във всяко едно от тези състояния и ги познавам от първо лице в дълбочина. В крайна сметка човек или се издърпва сам, или трябва да си тегли ножа. Друг начин няма.

! Отговори

Фен на Вики Джъстис преди 1 година

Защо специално трябва да гледаме друг сайт за да прочетем цялата статия? Къде е логиката? Ако това е реклама на другия сайт, ОК. Просто да се направи един рекламен пост и готово. Нямам нищо против сътрудничеството и партньорството между различните страни, но точно този начин ми е малко в повече.

! Отговори

Знак1 преди 1 година

Плащат ви под 4000 евро....в" Европа".