Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

5 летни напитки за бърз метаболизъм

Съдържат полезни съставки

9 юни 2023 22:30, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Всички чакаме летните дни с голямо нетърпение. Няма как да останем равнодушни, тъй като този сезон е изпълнен с усмивки и планове за ваканции. За да съумеем обаче да поддържаме формата си, трябва да съчетаем полезното с приятното. Да се възползваме от ситуацията и да останем активни и здрави. Ето защо в следващите редове ви предлагаме няколко идеи за вкусни летни напитки, които ще ви помогнат да ускорите метаболизма си. Ето ги и тях:

Вода с ябълки и канела

Всички знаем за полезността на достатъчната консумация на вода. Уви, невинаги успяваме да си набавим нужните количества от нея. Ето защо можем леко да разнообразим вкуса ѝ, като добавим нещо към нея. В голяма кана изсипете вода, а на дъното ѝ пуснете няколко листа мента. Добавете тънко нарязани парчета зелена ябълка, както и една разчупена пръчка канела. Прибавете 1-2 чаши лед и сложете в хладилника за около час. Консумирайте тази приятна напитка, а с лед като водата намалее, можете да допълните отново. Можете да повторите няколко пъти, като така ще имате вода за ден-два. Канелата ще ви помогне да облекчите стомашно-чревни неразположения, а освен това тя подпомага храносмилането, има антимикробно и противовъзпалително свойство.

Напитка с манго и джинджифил

Напълнете кана с вода. Обелете малък корен джинджифил и го нарежете на тънки филийки. Сложете го във водата и добавете 1 ч. ч. ситно нарязано замразено манго, шепа листа от мента и кубчета лед. Сложете напитката в хладилник и оставете за около час. Изсипете в чаша и непосредствено преди да поднесете, сложете няколко парченца прясно манго – то ще ви помогне да алкализирате тялото си, да подобрите храносмилането и да засилите метаболизма си.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: диета калории метаболизъм

Още от

Още от Здраве

Транспортираният със "Спартан" е с химическо изгаряне

Кои храни причиняват високи нива на триглицериди?

Пациенти подготвят фотоизложба, посветена на живота с лупус

Спасиха го! Изписаха 2-годишното момченце, простреляно в главата

Защо фурмите са толкова полезни?

Д-р Николова за коклюша: Няма да остане без ваксина жена, която иска да се имунизира

4 причини косата ви да спира да расте до определена дължина

Американски учени: Задава се FLiRT - нова мутация на COVID-19

Ден 1 на новите мерки: Слаб интерес към ваксината срещу коклюш

6 алтернативи на ботокса, които подмладяват кожата

Здравната агенция на ЕС: Епидемия от коклюш обхваща Европа

Навици, които дехидратират кожата

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 10 месеца

Канела и джинджифил не вървят заедно?

! Отговори

Анонимен преди 10 месеца

Па я ядем череши и после пием вода. Пълен асансьор ти каам.

! Отговори

Анонимен преди 10 месеца

*** с джинджифил!? А нещо за бял бъз със сок от лимон и няколко лъжици мед да си чувала? Защото за българина годжи-бери е когато Годжи от Ку-ку бере нещо от двора си.

! Отговори

Анонимен преди 10 месеца

Рядко щастие е да се поглезиш с позагнили круши, презрели череши, втасало зеле, сладко от рози и сушени сливки. Почистват всички шлаки. Ако не сте веган, същият ефект се получава , но около час след хапване на цацка или кебабче от барче на плажа или в планината.

! Отговори

Анонимен преди 10 месеца

"ситно нарязано замразено ***". Загубихте ме в превода. Става на каша. Има едно нещо, което се нарича клетъчна мембрана и при замразяване се пука. И потъмнява с контакт с въздуха. И *** *** има вкус на тиква, ама нали сме модерни.

! Отговори

Медар преди 10 месеца

4 ри супени лъжици пресен мед, днес вадих. Да не е от магазин..много са модерни, на пчелите им трябва 2 часа да разпознаят тоз от магазина..тествах го...една марка. Та 4 ри супени мед 700мл. Газирана вода, Пели...-ка става. Половин лимон истинскан, две стръкчета мента счукана, и лед 1/3 от течността. Супер разхлажда и медената вода ..., Попитайте Мермерски.

! Отговори

Спиртомер преди 10 месеца

Пет броя петдесет градуса отлежала в дъбови бъчви пърцуца!