Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

4 чая, помагащи в топенето на корема

Вижте кои са

17 дек 2023 19:05, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Поддържането на здравословно тегло и добра форма изисква постоянни усилия и най-вече любов и грижа за духа и тялото. Едни от най-трудните за редуциране мазнини са тези в областта на талията. Натрупването на излишни коремни мазнини не само ни кара да се чувстваме зле, но крие и риск от сърдечносъдови заболявания.

Начинът на хранене е в основата на това колко бързо ще се отървем от тях, разбира се без да забравяме и редовната физическа активност. Знаем, че има напитки, които допринасят за увеличаването на сантиметрите на талията ни, като газирани напитки, сокове в кутия, алкохол и други. Вижте обаче за кои полезни чайове е известно, че помагат да стопим корема.

Внимание! Преди консумация се допитайте до лекар.

Чай от куркума

Куркумата е една от най-ценните подправки, които бихме могли да добавим към менюто си. Хубавото е, че можем да я намерим и под формата на чай. Куркумата намалява риска от повишаване стойностите на холестерола, триглицеридите и кръвната захар, сочат западни проучвания. Известно е, че куркумата е полезна за храносмилателната система, а това е важно за свалянето на излишните килограми. Подправката е богата на летливи масла, калий, омега-3 мастни киселини, линоленова киселина, протеини, въглехидрати, фибри, за които е известно, че благоприятстват цялостното здраве.

Зелен чай

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, известни като катехини, за които се смята, че се борят с упоритите мазнини в областта на талията. Многобройни западни проучвания показват, че редовната консумация на зелен чай помага за намаляване на коремните мазнини. Според учените това се дължи на катехините, които стимулират освобождаването на мазнини от мастните клетки. Но зеленият чай благоприятства и функцията на черния дроб, който играе важна роля в метаболизма на мазнините.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: отслабване калории зелен чай

Още от

Още от Здраве

Лунна диета за месец май

Йотова за частната детска болница: Много правителства се пазеха от това

Фондация "Даная" ще съди държавата заради болница Мама и аз

Съвременното здравеопазване е спасило 132 млн. деца

Кои са най-полезните храни за подобряване на плодовитостта?

Откриват Научноизследователски институт по иновативна медицина

Бебе на три месеца е с коклюш

Простреляното дете от Враца е изведено от реанимация

Надеждни ли са тестовете за коклюш?

Кръвен маркер помага за диагностициране на множествена склероза

Коклюшът е лятно заболяване, скоро няма да отшуми

4 упражнения, с които може да изгорите много калории

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Дени преди 4 месеца

Който ни предоставя работодателя за всички ни,остава едно голямо количество което трябва да се фърга понеже изветрява.Аз не мога моето количество да изпия,камо ли тяхното.Е сега ако си купя и чайове от куркума и зелен,то какво ще стане-?!?..?А проблема е че Аз искам да пия много зелен-специално.И оттук вадя извода-бива ли толкова много май да ни дава работодателя?А не може ли да дава и зелен между другите?Зеленият знам има и много антиоксиданти и други ползи...

! Отговори

Дени преди 4 месеца

Браво! Благодаря за съвета който дадохте уважаеми блогъри!Обаче да Ви кажа честно работодателите ми всяка година ме зареждат с всякакъв вид чай,и то по много!Няма от куркума и зелен.Много от колегите ми не пият чай , а beer.Луди са по тази вълшебна напитка!!Пият я целогодишно,като че ли е вода.Елексир за душата и тялото.Аз естественно не мога да ги разбера.И Аз пия от тази напитка,но пия и много други...,демек универсален съм.Почти не пия твърд алкохол.Но от това общо количество с кутии чай,ко

! Отговори

до 6 преди 4 месеца

Ми то да не е като секса, че да знае?

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Явно Михаела не са я учили в училище, че изречение не се започва с число. В такива случаи числото се изписва с думи.

! Отговори

Чай Ковски преди 4 месеца

Трябва малко да отслабнете, за да имате възможност по Коледа и Нова година да надебелеете пак. Затова от понеделник - само на чаена диета.

! Отговори

въпрос преди 4 месеца

дали се отслабва от куркума или курс кума

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Ка точно да топим корема в чая? В леген ли се сипва, в казан ле?

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Набивайте ***, лежете повече и се наливайте с куркума и някакви тутсита. Бабите ви все това са пили. Затова на тия, дето са решили, че куркумата ще им оправи всичките здравословни проблеми, щото отвсякъде я препоръчват по сайтовете, не могат да им оправят проблемите с жлъчките и бъбреците.