Зелен сок за бърз метаболизъм

С полезни съставки
15 яну 2024 18:08, Михаела Лазарова
3
Зелен сок за бърз метаболизъм
Снимка: Istock

Коледните и новогодишните празници приключиха и е време отново да влезете във форма. Не се отчайвайте, ако кантарът показва няколко килограма нагоре. И определено не бързайте да гладувате прекалено рестриктивно, защото това само ще предизвика йо-йо ефект.

Разбира се, че е добре да се върнете към здравословния си режим на хранене след празниците, така че да нормализирате теглото си. Но спазването на твърде ограничаваща диета може да има тъкмо обратния ефект.

За да подпомогнете метаболизма си и прочистването на натрупаните токсини от празничното преяждане, можете да си приготвите вълшебен сок от зелени зеленчуци и плодове, с помощта на който да ускорите метаболизма.

Зеленият сок има прекрасни свойства в отслабването и детокса, като дава възможност на организма да се разтовари, червата да върнат баланса си, а имунната система и кожата да са отново в разцвет.

Съставки на зеления сок за отслабване:

  • 150 г краставици;
  • 150 г целина;
  • 150 г къдраво зеле;
  • ¼ чаша прясна мента;
  • 4 супени лъжици лимонов сок, прясно изцеден;
  • 2 зелени ябълки с кората;
  • 4 супени лъжици мед (по желание).

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


3
Още по темата: отслабванементадетокс
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
2
0
 
4
 
! Отговори
Това си е преди 3 месеца
чисто слабително :)
1
1
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 месеца
Може разделно, които обичате, без пасатор.