Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Бадемово мляко - как да го консумирате вместо обикновено?

Може да си направите здравословен обяд

9 фев 2021 17:15, Дарена Найденова

Бадемово мляко - как да го консумирате вместо обикновено?

Снимка: IStockphoto

Бадемовото мляко може да прави всичко. Кремообразен, вкусен, пълен с витамини и изцяло веган, този заместител на млечните продукти лесно може да се превърне в новия ви най-добър приятел. Той работи добре със сладки и солени ястия и е с ниско съдържание на калории и въглехидрати, но пък за сметка на това е много вкусен.

Когато се използва при готвене или печене, ароматизираното, неподсладено бадемово мляко може дори да не се различава от млечната му алтернатива. Любимата ви рецепта почти сигурно може да бъде възпроизведена, като се използва бадемово мляко вместо традиционното. Звучи невероятно и странно, но е факт.

Ако търсите вдъхновение за нискокалорично ястие, опитайте някоя от рецептите по-долу. При тях не се изисква никакъв млечен продукт. Въпреки това, сме почти сигурни, че няма да усетите разлика между бадемовото и обикновеното мляко.

Ето няколко лесни рецепти, при които да използвате бадемово мляко:

Закуска: Препечени филийки

Включете бадемовото мляко в любимата ви рецепта за препечени филийки, за да добавите малко аромат. Оставете яйчената смес и млякото да се попият в хляба, а за допълнително удоволствие помислете за ванилия или дори шоколадово бадемово мляко. Поиграйте си с подправките, като добавите канелена захар или пък заложете на различни видове хляб, за да превърнете закуската си в нещо интересно.

Обяд: Лингуини

Разменете обикновеното мляко с бадемово в почти всяка рецепта за паста и ще получите един бърз, здравословен и задоволителен обяд. Смесването на тестената вода с бадемовото мляко е друг начин за приготвяне на бърз, богат сос без всичките мазнини, които се съдържат в традиционната сметана. Тестената вода е водата, в която сте сварили спагетите. Оставете соса да кипи на бавен огън, за да се сгъсти, след което добавете макаронените изделия и зеленчуците.

Още начини, по които да ползвате бадемовото мляко в менюто си, ще откриете в материала на Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

Още по темата: здравословно хранене бадемово мляко ползи от бадемовото мляко

Още от

Още от Начало

Обмислят в Саудитска Арабия да е втората среща за мир в Украйна

8 признака, че мъжът е силно привлечен от вас

Под 1,5% ще бъде увеличението на тока за бита от юли

В София тръгва тестово водороден автобус

Сандали – седемте най-големи тенденции

Нова гореща вълна започва в Гърция, температурите до 40°C

Ким изпратил на Русия контейнери с близо 5 млн. артилерийски снаряда

Словения и Дания завършиха 1:1, Ериксен вкара за датчаните

7 добри начина да се справите с човек, който вечно мрънка за нещо

Трус от 6,3 по Рихтер разтърси южната част на Перу

Зеленски: Преговорите за мир започват утре, ако Русия се изтегли

Фенове се биха с маси и столове преди мача Сърбия - Англия

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

НЕВМЕНЯЕМ преди 3 години

Яжте си зелето защото в тая жега се вмирисва и вони!

! Отговори

loves2drive преди 3 години

Прави се лесно: накисват се една чаша сурови бадеми за няколко часа, след това в блендър с 4 чаши вода. Прецеждаш и готово. Може да се добави мед и канела.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Вижте цената на това мляко (ама чисто бадемово, а не оризово с добавка бадеми)... и ще разберете, че издоеният е този, който го консумира.

! Отговори

ЛешНИК преди 3 години

Обяснете и как да се издоят бадемите.

! Отговори

Сашето преди 3 години

А как се доят бадеми? Сигурно както соя... Не всяка бяла течност е мляко, надявам се.

! Отговори

Момо преди 3 години

Това не е ли фино брашно от бадеми разтворено във вода?

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Сок от бадеми с вода. Нека го кръстим "мляко". Също си поръсих филии хляб с олио и червен пипер, и ги кръстих "котлети".

! Отговори

Как преди 3 години

сега ви казвам в България никак Alpro бадемово мляко в Била или Кауфланд 5.60лв същото в Испания и Франция (Алкампо и Аучан магазини) цената му е 1.80 евро. Та ето как се пие бадемово мляко в Ориента