Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Лято 2023 - 7 съставки, от които се нуждаете

Ето какво ви е нужно за здрава и хубава кожа

5 юни 2023 20:43, Дарена Найденова

Лято 2023 - 7 съставки, от които се нуждаете

IStockphoto

Всички мечтаем за здрава и блестяща кожа, но при толкова много продукти за грижа за кожата и ключови съставки може да ни отнеме много време, за да решим в кои да инвестираме. Когато избирате съставки за грижа за кожата, които да добавите към рутината си за красота, е изключително важно да вземете предвид вашите индивидуални проблеми. Добрата новина е, че независимо дали искате да намалите признаците на стареене, да се борите с акнето или да подобрите нивата на хидратация, има съставка, която да ви помогне.

Днес ще ви представим седем от най-ефективните и често използвани съставки за грижа за кожата – ретиноиди, витамин С, пептиди, серамиди, ниацинамид, хиалуронова киселина и алфа-хидрокси киселина. Всяка от тях има уникални предимства и може да бъде включена във вашата рутинна грижа за кожата по различни начини.

Седемте съставки, които да добавите към кожата си

1. Ретиноиди

Ретиноидите са клас съединения, извлечени от витамин А, които се използват широко в грижата за кожата. Те предлагат много ползи, което ги прави популярна съставка в продуктите против стареене. Едно от основните предимства на ретиноидите е способността им да стимулират метаболитните процеси в кожата, известно още като увеличаване на клетъчния обмен и насърчаване на растежа на нови клетки.

Съставката ускорява обновяването на клетките и подпомага синтеза на колагенови и еластинови влакна, като по този начин насърчава по-гладка и стегната текстура на кожата и прави признаците на стареене, като фини линии и бръчки, по-малко забележими.

Ретиноидите регулират производството на себум, което означава, че мазната и смесена кожа ще се „радват“, когато се запознаят с тази съставка. По-конкретно, ретиноидите се свързват със специфични рецептори в кожните клетки, които увеличават обмяната на клетките, като по този начин предотвратяват натрупването на мъртви кожни клетки и излишната мазнина, които могат да запушат порите и да доведат до акне. Накратко, те правят чудеса за предразположената към акне кожа, като се борят с възпалението, намаляват обривите и ексфолират мъртвите клетки, за да предотвратят запушването на порите.

Едно нещо, което трябва да се отбележи, е че има няколко различни форми на ретиноиди, включително ретинол, третиноин, тазаротен, адапален и алтернативи, извлечени от растения, като бакучиол. За растителната форма е доказано, че е най-подходяща за чувствителна кожа и за употреба по време на бременност.

Когато използвате ретиноиди, се препоръчва да започнете с едно до две приложения на седмица. Това ще гарантира, че кожата ви няма да изпита странични ефекти като сухота или раздразнение. Освен това ретиноидите трябва да бъдат запазени за вашата рутинна грижа за кожата през нощта, защото са чувствителни към ултравиолетови лъчи, което може да причини дразнене на кожата при излагане на слънчева светлина.

2. Витамин С

Въпреки че витамин С е ключова съставка в ежедневната ви чаша фреш, водоразтворимият витамин играе съществена роля за поддържането на здравето на кожата. Като мощен антиоксидант, изобилстващ в човешката кожа, витаминът я предпазва от свободните радикали, за които е известно, че ускоряват признаците на стареене. Това го прави още един отличен избор за предотвратяване на преждевременните старчески петна.

Редовната употреба на витамин С също насърчава синтеза на колаген, подобрявайки текстурата на кожата, стегнатостта и цялостната устойчивост. Освен това може да ви озари, като направи тена ви по-равномерен и сияен.

Витамин C като цяло е безопасен за всички типове кожа, включително чувствителна кожа, въпреки че е важно да се отбележи, че са възможни алергии към съставката. Когато използвате продукт с витамин С, съхранявайте го на тъмно и хладно място, за да запазите ефикасността му.

Типове кожа – как да определите вашия?

Диета за блестяща кожа – какви храни да ядете?

Захар – как нейното количество влияе на кожата?

3. Пептиди

Известни като градивни елементи за протеини в кожата, пептидите са аминокиселини, които се използват за подобряване на еластичността, борбата срещу стареенето, чрез насърчаване на производството на колаген и намаляване на появата на фини линии и бръчки.

Още съставки за хубава кожа и много бюти съвети ще откриете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

Още по темата: грижа за кожата витамин С пептиди полезни съставки

Още от

Още от Начало

Първан Симеонов: Борисов е на плюс, всички се борят за любовта му

Задържаха украински министър по обвинение в корупция

Земетресение край Якоруда

Новата Motorola Edge 50 Pro идва в комплект с домашна камера за видеонаблюдение Aqara Camera E1 онлайн или в магазините на А1

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

"Атака" аут от изборите, предоставили 637 фалшиви подписа

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Алисия и Фики се включват в концерта на Константинос Аргирос

ГЕРБ: С отстраняването на Желязков се прикриват важни теми

Борисов удари рамо на Григорова и предупреди: Гърбът ми е голям и хлъзгав

Откриха останки от най-голямата змия на планетата

Тома Биков: ПП-ДБ да изчакат резултатите, преди да поставят условия

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си