Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Когато съм на корта, не мисля как изглеждам!

Шарапова: Човек може да хапва от всичко, което обича

Обновена: 21 авг 2014 15:21 | 21 авг 2014 15:18,

Когато съм на корта, не мисля как изглеждам!

Снимка: сп. Self

Руската тенис звезда Мария Шарапова от години е считана за една от най-сексапилните спортистки в света. Този месец тя разкрива тайните на своята идеална форма в новия брой на списание Self. Маша, която от две години е приятелка на нашия шампион по тенис - Григор Димитров, казва, че всичко се крие в баланса между въглехидратите и протеините, които човек приема.

Дългокраката руса красавица позира по ефирна рокля, демонстрирайки стройната си фигура, но споделя, че тренировките на корта не са достатъчни за това, човек да поддържа тялото си в топ форма.

Шарапова, която развива своя успешна марка бонбони - "Шугарпова", твърди, че въглехидратите играят важна роля в нейния режим на хранене, тъй като тялото ѝ се нуждае от "гориво", за да постига отлични резултати в тениса.

"Въглехидратите са важни за моя спорт, но трябва да се намери точният баланс между тях и протеините", обяснява тя. "Сутрин ям само плодове, а след това хапвам ръжен хляб с козе сирене и парче шунка. Когато играя по турнири, се опитвам да сведа до минимум нещата, които могат да създадат възпаление в организма ми, като тези със съдържание на лактоза", продължава тя.

Обядът на Мария съдържа ястие от пилешко и някакъв вид зеленчукова супа. "За вечеря хапвам риба - сьомга или лаврак, с гарнитура от ориз или картофи", продължава тя.

Шарапова признава, че държи на здравословния начин на живот, но че не е твърде суетна и че не мисли толкова много за визията си, когато е на корта. "Когато съм на корта, изобщо не мисля как изглеждам. Правя си конска опашка за две секунди и не нося никакъв грим. Искам кожата ми да диша, а и съм там, за да играя и да печеля."

27-годишната красавица е на върха на списъка на Forbes за най-високо платени спортистки в света и това не е случайно. Освен марката си за бонбони тя има своя едноименна колекция за Nike, рекламира автомобилите Porsche и e лице на един от парфюмите на Аvоn.

"Аз съм голям застъпник на здравословния начин на живот и никога не бих насърчавала хората да ядат бонбони нон стоп, но считам, че човек може да хапва от всичко, което обича, стига да е в умерени количества", добавя знаменитата блондинка.

Още новини за звезди четете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: Self Мария Шарапова физическа форма

Още от

Още от Миш-маш

Как да разберете дали партньорът ви крие нещо от вас?

Тест: Коя част от тялото измивате първо, разкрива личността ви

Пет неща, които да имате предвид преди да започнете диета

Пиете твърде много вода? Кои са 4-те знака, че прекалявате

Пържените картофи водят до депресия?

Зодиите, които се държат детински

Хитове в маникюрите за Великден

Таро прогноза за всяка зодия за май

Според зодията: Как да се преборите с пролетната умора?

Източна екзотика и божествени умами вкусове завладяват ресторант Floret в хотел InterContinental Sofia

Реколтата от вино е най-лошата от 62 години насам

Дамски чанти - моделите, които са актуални този сезон

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

До №9 преди 9 години

До коджакерестелиевЩе я уплашиш, ама тя ще вземе една лупа и ще разбере, какво й е казвала учителката по биология за рудиментарните органи. Тя е състрадателна, ще те съжали. Браво на Гришо, момче с вкус, избрало е нещо много добро!

! Отговори

до 3 преди 9 години

Друго си е ако покаже мая манолова , фидосова ,цецка , миглена кунева те не ми омръзват с тях заспивам

! Отговори

коджакерестелиев преди 9 години

На Маша ако и го покажа и ще я уплаша !

! Отговори

Анонимен преди 9 години

бугарското е по харно

! Отговори

Анонимен преди 9 години

И на мен ми е любимка но не вярвам,че може да имаш милиони и да ядеш всеки ден пиле и риба.Не и ли втръсва.Единствената храна която не омръзва е пицааааа