Знаете, ли че... 1 изпушена цигара скъсява живота ви с 11 минути?

И че пръцкането намалява кръвното налягане
26
Знаете, ли че... 1 изпушена цигара скъсява живота ви с 11 минути?
Снимка: photl.com

Колко внимание обръщаме на здравето си? Не много!

В забързаното ежедневие отделяме все по-малко време и внимание на собственото си здраве, сякаш сме безсмъртни!

На всичкото отгоре непрекъснато чуваме за смъртни случаи, заболявания, проблеми със здравеопазването и въпреки това превенцията у нас е много слабо застъпена.

За да ви стреснем и за да ви накараме да се позамислите върху здравето си, в рубриката на Az-jenata.bg-„Знаете ли, че...?“ ще ви представим някои интересни констатации на учените относно човешкото здраве.

И така, знаете ли, че липсата на упражнения в днешно време причинява толкова смъртни случаи, колкото и тютюнопушенето по целия свят?

Хората, които вечерят и закусват навън в заведения за бързо хранене или ресторанти удвояват риска си от затлъстяване.

Пръцкането, колкото и срамно да е, намалява кръвното налягане и е полезно за здравето.

Ако се разсмеете силно 100 пъти през деня, това се равнява на 15 минути каране на велоергометър.

Седенето повече от 3 часа на ден отнема 2 години от средната продължителност на живота.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

 


26
Още от
Напиши коментар Коментари
12
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
До Жена
Айде пък, вие у планината не пушите, ама не се и къпете, така че кой как мирише- ще проверим.
11
0
 
3
 
! Отговори
Кон преди 2 години
Понеже никой не знае колко ще живее, плюс няма начина да се покаже причинна връзка между пороците и времето на живот цялата статия е медицинска шарлатания. Стана модно последно време, както сектите. Главното е, че не се знае продължителността на живота, а особено важно е, че няма безсмъртни хора. А има ли нещо да ни добавя живот??
10
0
 
10
 
! Отговори
Държ. служител преди 2 години
Аз пък знам, че цигарата скъсява работния ден със 7 мин. пуретата с 15-17 мин. а хубавата кубинска пура с чаша уиски, веднага след обедната почивка, слага край на дългия и мъчителен работен ден.
9
1
 
3
 
! Отговори
До жена преди 2 години
Како, довери се на медицината! Потърси помощ! Имаш нужда! Късмет, дано успеят докторите!
8
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
20г имат 7300дни (без високосните) да пушиш средно по 10 цигари, това прави 73000 цигари или 803 000 мин., като го сметнеш в години, това прави 1,5 години.
Па не е много
7
4
 
2
 
! Отговори
дедо Педо преди 2 години
номер 1 ме зайнтригува , и по прости сметки излиза че пуши 6 кутии на ДЕНОНОЩИЕ - което ще рече 600-800лв на месец ----- с толкова филми на фокс , започнах да търся и аз под вола теле , извинясти
6
0
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Значи една цигара я пушиш 5 минути пък ти скъсява живота с 10
Колко ли щеше да живее дядо ми заклет пушач ако не беше се поминал на 90 ?
5
0
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Значи за 50 години пушене ще си скъся живота с 7-8 . Много по-голяма е вероятността да се гътна от нещо друго през това време.
4
0
 
18
 
! Отговори
Биг Гроздова преди 2 години
Спокойноооо , в БГ едно време хората умираха 5 години след пенсия
пък сега с новите изисквания -5 години преди пенсия ..... 10-те минутки от цигарите са ни бял кахър
3
0
 
8
 
! Отговори
Хъммм преди 2 години
Сещам се за една песен от детството ми :
"Лунен лъч ,лунен лъч
земята озарява
от кръчмата се носи пиянски глас (2)...
Сто бутилки ,сто бутилки -вино ще изпия
със жена на мойте колена (2)
О да да да ,о не не не
със жена на мойте колена ...... който я помни да си я продължи на ум
2
2
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Аз пръцкам по 100 пъти на ден
1
0
 
27
 
! Отговори
Петьо 73 г. преди 2 години
Ако това е вярно, аз вече съм на минус деветдесет и четири години.